Emosi dihujung pregnancy...

Bismillah wal hamdulillah...

Ibu mengandung ni byk bermain emosi dek kerna hormon2 yg sentiasa berubah... begitulah salah satu pengorbanan seorang ibu (teringat sgt kat mak walaupun baru jek jumpa td) tp setiap anak yg dikandung, bakal dilahirkan, bakal dibesarkan, dididik sesempurna mungkin hingga dewasa dan berjaya dunia akhirat...bukan semudah lidah menuturkan kata... segalanya perlukan kesabaran, kekuatan dan pengorbanan yg tiada galang gantinya... itulah dia seorang ibu dan ayah...

Sentuh mengenai emosi, kkdg sy sendiri pun tak faham dgn apa yg saya rasa... tp syukur agama kita mengajar kita mengenai zikir, bacaan ayat2 suci al-quran, solat utk mencari ketenangan dan jalan keluar kepada satu2 permasalahan... ingat da jadi surirumah ni boleh nk bersenang-lenang goyang kaki berangan 24jam ja ka?lagi byk menda kena fikir start dari bgn tidur n tidur semula... tuhpun kkdg gagal tidur awal kerana rasa kepala serabut... huhu...

Kesihatan fizikal

Start false alarm sejak 28weeks lg... tp sokay la sbb pernah ja lalui... bila entering 36weeks, false alarm sgtlah kerap kkdg the whole day... mula2 fikir nk bersalin awalkah kali ni?tp skrg ni da 39weeks 1day tp masih menten makna kata mungkin akan approaching due date atau overdue jgk nehs?

Keadaan false alarm yg boleh tahan jgk urge dia... kkdg terasa nk rehat seharian tp apakan daya tugasan n amanah sbg seorg surirumah menjaga 2org puteri perlu juga diteruskan... alhamdulillah sy mampu melakukan tugasan2 dgn baik walaupun ada jgk kelompangan (termarah aisya n amira, rumah xsempat kemas hnya sempat masak n melayan anak2...) bg saya 1kegagalan kalu 1hari tuh xdpt jalankan tugasan2 penting dgn baik contohnya seperti membasuh, sidai baju, memasak awal, uruskan anak2 dgn baik, mengemas rumah etc... 

Hari2 mesti set KPI utk diri sendiri... bgn awal masak dulu, mandikan anak2, suapkan anak2 makan (tugasan super penting) agar anak2 tak meragam if lambat nk setelkan depa... bila da segar2 mandi n perut pun kenyang 2beradik tuh akn sibuk bermain kt play area mereka (1bilik kt belakang) di mana sy seperti lipas kudong membasuh, sidai baju, menyapu sampah, kemas umah, solat sunat dhuha n zikir sebelum amira merengek mengantok... kkdg xsempat buat pun bila anak2 tak memberikan kerjasama sbb mood depa xsama setiap hari... ada hari2 mudah ja, ada hari2 masing2 buat perangai... dgn kakak aisya sibuk nk ajak ummi melayan dia melukis/mewarna sepanjang hari, disamping itu kak ngah amira pulak sibuk nk ummi melayan dia tgk video, melayan dia mkn...so hadap tuh je la smpai petang... ummi pun xsempat makan kkdg... pernah sampai pitam jadinya... sadisss... T_T

Macam xpercaya dgn diri sendiri mampu buat semua ni smpai sarat2 menanti hari gini... hehe :D bila lagi nk rasa bangga dgn diri sendiri kans... so sudahnya malam mesti sakit2 badan... skrg sakit2 tulang b****t pulak... dah 3hari... kronik pulak tgk diri ini... masa pregnant aisya n amira xdak pulak jadi gini... ostematrix telan je tiap2 hari tanpa gagal... mesti faktor umur nehs atau guane?nk tidur pun seksa amat sbb sakit kena cari position yg sesuai... smg dikurniakan kesihatan fizikal yg baik... ameen... rasa mcm nk p mengurut ja sebelum deliver...boleh ke eh mengurut?tp bukan urut kat perut urut kat kaki n part2 yg sakit n lenguh jek... sempat ka dak ni?bidan urut pun xcari lagi sebab bidan yg sy biasa tuh dah meninggal.. innalillah...

Isu semasa (isu homebirth/natural & gentle birth)

Gempar! Haha... ala2 berita sensasi... menda natural & gentle birth ni da lama kot kt malaysia apatah lagi dunia cuma rakyat malaysia ni baru nk terbukak mata n minda pasai menda nehs... yg xtau apa2 pun sibuk bagi pendapat padahal 1menda pun xtau apa itu natural n gentle birth... siap ada yg tulis "1 GERAKAN" pulak group yg support natural n gentle birth... mmg lawak sgt!

Manusia ni lebih suka judge dulu sebelum tahu/amik tahu/cari infos berkenaan dgn situasi sebenar... pendek kata mmg pendek akal/cetek ilmu/membabi buta mmg 1pakej dah... natural & gentle birth adalah berbeza dgn homebirth... ia bukan 1menda yg sama... org yg xpernah beranak kau duduk diam2... haha! :D natural & gentle birth is not necessary homebirth... hospital birth pun boleh amalkan konsep natural & gentle birth... natural & gentle birth adalah kelahiran secara alami tanpa medical intervention/minimum medical intervention as possible seperti (no episiotomy, drug free, no VE, no pitocin, ibu dibenarkan utk bergerak bebas sepanjang proses kelahiran utk mengawal pernafasan dan contraction, skin-to-skin contacts dgn baby right after delivery etc) pendek kata pendekatan kelahiran secara fitrah if tiada sebarang masalah kesihatan yg lain... keyword dia FITRAH~!

Kenapa ibu2 yg memilih kelahiran alami ini memilih utk tidak bersalin di hospital?jadi memilih utk bersalin di rumah?sebab procedures di hospital kita... tak support natural birth, semua WAJIB ikut procedures walaupun si ibu tiada masalah apa2 pun spnjg pemantauan para doctors... ibu2 ini tidak menolak n memandang enteng pun pada dunia medical kita dan ada yg alami trauma dgn proses kelahiran di hospital... sebab menda2 PAKSAAN inilah... tiada sokongan sepanjang proses kelahiran, dipaksa itu ini sehingga ibu mengalami tekanan perasaan. "Hospital Birth" secara keseluruhannya memandang proses bersalin adalah sesuatu yg "Bahaya" perlu segera itu ini, contohnya if bukaan serviks ibu slow (mungkin faktor anak pertama etc) cara paksaan dibuat dgn "induce" dan sebagainya?If pemantauan telah dibuat, keadaan baby ok, keadaan ibu juga ok, kenapa tidak disokong si ibu utk bersabar melahirkan dgn secara fitrah bukan dgn cara memberi tekanan kepada ibu. Itu yg sy alami semasa melahirkan aisya... sudahlah cetek ilmu (blame myself) selepas itu tidak diberikan sokongan, disindir lagi, sepatutnya pihak hospital guide si ibu (nak2 yg beranak sulung) bagaimana mengawal pernafasan, bagaimana mengawal surges... sokongan2 itu sgt diperlukan sepanjang proses bersalin... if ibu tertekan itu yg menjadi penyebab kepada fetal distress etc... ibu menjadi takut, tertekan yg menggagalkan semua fungsi badan utk melakukan kerja2 bersalin...  

If hospital2 xkiralah swasta mahupun kerajaan faham konsep ini, tidak 100% depending on medical intervention, rasanya xtimbul kot isu ramai org memilih utk homebirth... bukan kerna mereka2 ini anti dgn hospital ya tetapi mereka2 ini inginkan kelahiran yg SEMPURNA... yg tiada tekanan/paksaan, yg tenang, yg harmoni, penuh sokongan mental n fizikal... walaubagaimanapun utk certain2 situation mungkin perlu utk apply medical intervention kita akui lah kan... ok faham kan mcm mana? menda ni secara tidak kita sedar memberikan impak besar kepada emosi n keadaan baby... dalam 1kajian (nti sy provide sumber ye... hilang jappp... dlm whatsapp) baby mengingati proses2 kelahiran dia ke bumi... if dia dipaksa utk keluar dia 'mungkin' menjadi seorang budak yg kuat sgt rebel n memberontak... emosinya terganggu sejak awal lg dia dilahirkan... contoh terdekat adalah 2org anak sy aisya n amira... proses kelahiran aisya sgt pnjg n penuh tekanan dan akhirnya sy terpaksa memilih jalan caeserean... sepanjang tempoh berpantang adalah tempoh yg sgt sulit bg sy... aisya pula sgt cranky n sukar tidur malam... sy mmg kurang ilmu waktu tuh...selepas itu sy nekad utk bersalin secara alami semungkin boleh utk amira... menjaga amira sepanjang tempoh berpantang adalah lebih mudah... amira lebih tenang nak dibandingkan dgn aisya... efek tuh dpt kita tgk walaupun xbyk... emosi sy sepanjang tempoh berpantang amira jg lebih terkawal... :)

Amalan rohani & birth positive affirmations

Sekarang ni sy lebih bykkan utk tenangkan diri... elak stress... bykkan amalan rohani dari segi zikir, bacaan al-quran, solat sunat etc... thanks support group SHAKLEE juga yg byk memberikan cas2 positif... sedikit sbyk memberi impak kepada mak buyong nehs... hehe :) ummi nad (my upline) byk memberikan sokongan terutamanya dlm bisnes shaklee membuatkan sy enjoy dgn apa yg sy buat... betapa pentingnya aura positif dalam diri... boleh create suasana yg harmoni, mood yg baik serta boleh 'menjemput' rezeki juga... bila kita positif xkisahlah dari segi bisnes atau apa2 akan efek the whole life kita... yg penting kita lebih rasa SYUKUR dgn apa yg kita ada, tetap terus berusaha utk mendapatkan yg terbaik serta tidak mudah berputus asa... 

Ni jadi wallpaper NOTE sy...

 

Geng Bersalin Gumbira KDH: Episod: InsyaALLAH ada jalanNYA...

Bismillah wal hamdulillah...

Rentetan dari entri saya meroyan my sis tak dpt masuk O&G kt HTF for this month sy pun meluahkan rasa kt salah satu group WhatsApp sy... xdakla byk sgt group WA yang sy join... ada 2group je pun... hehehe :D mmg tersanga supportive la group tersebut mengenai kelahiran... ada pula doctor yang join lg la boleh tanya byk pendapat...

Group WA ini diasaskan oleh kak yat aka Hayati Muzaffar seorang Amani Educator sendiri yg jadi admin... dia yg add sy ke dalam group ini... n semua ibu2 kt group ni sgt supportive berkaitan dgn kelahiran secara alami, natural n gentle... ada 3-4org dah diizinkan ALLAH SWT berjaya homebirth... ada yg berkesempatan attend kelas n ada yg belum. Ada yg anak sulung, anak ke2, ke3 n seterusnya... sgt mengujakan... pesan sahabat2 sy kt WA ni just think positive n keep reminding myself yang kuasa mutlak itu terletak pada ALLAH SWT... kt mana pun kita bakal melahirkan xpenting yang penting kebergantungan kepada ALLAH SWT hanya kuasa mutlak menentukan sesuatu lbh utama... jadi doa byk2 smg kelahiran yg bakal berlangsung ini dipermudahkan, tiada sbrg masalah, dikelilingi oleh insan2 tersayang, terpelihara aurat dan maruah dari golongan2 ajnabi etc... pesan seorang sahabat kt group ni kerapkan bgn solat tahajud minta n merayu padaNYA...

DIAlah sebaik2 tempat mengandu, berharap n meminta pertolongan... Macam saidatina maryam ibu nabi allah isa a.s... dikala dia keseorangan... dituduh mengandunkan anak luar nikah, dikala dia tiada sesiapa utk bantu dia melahirkan puteranya, dikala itu dia hanya ada ALLAH SWT yg menemani dia sepanjang proses melahirkan... hebat bukan?mungkinlah sy tidak setaraf dia tp boleh dijadikan sumber inspirasi... malam td julie one of my GBG's friends selamat homebirth... anak ke3; boy; 2.76kg... tak sempat lg nk sembang panjang2 sebab julie nk rehat2 dulu n ber'babymooning dulu...seronoknya... rasa alhamdulillah syukur... kalu xsilap sy julie ada attend kelas amani kt jitra dengan dr.nadrah ariffin arituh... sy hampir2 nk attend kelas tuh dgn yuran rm650... tp ada sebab2 yg xdpt dielak jadi mmg cancel...

Next dlm GBG adalah my turn n leeds... leeds pun org perlis... tp dia anak sulung... masing-masing da berdebar menanti saat melahirkan... leeds da sebulat suara nk homebirth sy je masih terkontang-kanting padahal dia anak sulung sy pulak 3rd child dah... apa sudah jadi faizah?jadi mcm xleh nk lelap mata sat semalam memikirkan perihal kelahiran... buka buku, google mengenai hypnobabies segala... cari video hypnobabies, birth affirmations... ok tenang sikit... sy ni kurang praktis... kurang praktis breathing teknik, kurang praktis utk dgr positive birth affirmation... xpa skrg sy hanya byk baca n dgr al-quran lagi la postive birth affirmation... sambil zikir n ckp kt diri sndiri birth affirmation tuh...sama ja konsep macam RCA... haa da masuk RCA segala dah... RCA adalah "Rahsia Cermin Ajaib" di mana kita berkata2 dgn diri sendiri utk merangsang minda separuh sedar kita... betapa uniknya ALLAH SWT ciptakan setiap makhluk bernama manusia ini... kkdg kita sendiri pun xsedar n xtahu keistimewaan diri kita... kita mampu tapi kita tak buktikan kemampuan kita... itulah saya juga... skrg tgh muhasabah diri...

Ok, nanti continue part 2 untuk topik Geng Bersalin Gumbira... hehe :D

 

Entering 36weeks and emotional feelings...

Bismillah wal hamdulillah...

Hari ni dah 3 Disember 2013... hari selasa... en.abg cuti kemarin... tiba2 shj sbb malam tuh sy ckp "esok cuti la 1hari... faizah siyes xlarat dah nehs... kan da hujung thn..." huhu... padahal isteri dia saja2 jek tgk2 mmg en.abg cuti... seronok jgk 3hari dpt beronok-ronok tp xdakla ronok mana... cuma kerja2 handle anak en.abg amik alih... lega la sat... nk rehatkan badan n minda tp umah mcm tongkang pecah/kapal pecah n seumpamanya... nk mula mengemas pun xtau nk mula dari mana... hospital bag masih belum complete packing... ada beberapa brg lagi yg perlu top up... barang2 dapur pun ada yg nk kena 'refill' tp mak xdaya nk berjalan pusing pasar tani... nk mntak en.abg bab sayur2 dia mmg xreti nk beli contoh kejadian diminta beli sawi dibelinya sayur kailan... ngeh3... pasrah... T_T menu kegemaran sy da nk dekat2 due ni hanya sup sayur n ikan goreng... hehe :D mcm mana tuh?sepatutnya nk dkt due adalah proses nk makan makanan2 yg sedap2 yg bakal dipantangkan selama lbh krg 44hari... tp daku awal2 lg da xselera nk makan... dengan keadaan batuk2 ni pulak... potong stim nk minum n makan makanan sejuk...

Hujung2 pregnancy ni ntah kenapa emosi rasa sgt xstabil, emosional, sensitif semua 1pakej... kemarin sms my sis yg nk posting MO (medical officer) kemarin (2 Dec 2013) selesai sudah housemen-ship beliau selama lbh krg 2tahun... mak advice dia amik bahagian O&G n alhamdulillah dia da apply... tp sy mendapat pengkhabaran kurang enak, 2 Dec 2013 dia terpaksa teruskan tugas di unit Pediatric dulu dan dia xpasti bila boleh masuk unit O&G... seram sejuk mak nakkkk T_T sy da masuk minggu ke 36 dah... harap2 sempat my sis masuk unit O&G disaat sy nk melahirkan... kalu tak homebirth je la minta dia attend... ada berani??? haha :D

Pastu sy start post/up status pasai petition mengenai wad bersalin kt malaysia... ni 1lg isu sensitif... minta semua baca dengan berlapang dada ye... jgn serang dulu baca smpai habis...hehehe :D rupanya mmg tersangatlah sensitif isu ini ada yg berlapang dada, ada yg menangkis dgn kata2 sinis, ada yg menyokong... % mcm sama byk... sy ni sebenarnya xdakla nk menentang dgn begitu membabi-buta... sbb sy pun ada adik2 n adik ipar (lelaki) dikalangan doctor... ini berkaitan dgn tanggungjawab seorang doctor n profession seorang doctor... mungkin ada yg xfaham apa yg cuba sy sampaikan... dan saya rasakan pendapat DR. Harlina Halizah adalah lbh nmpak professional n tidak berat kepada mana2 pihak... 

Masa sy bersalin anak pertama sy pun xkisah sgt dgn doctor lelaki atau perempuan sbb pemahaman sy waktu itu adalah keadaan kita darurat utk bersalin n doctor pakar yg ada cuma doctor lelaki. Jadi sy memilih utk check up dgn dr.annuar... ada gak yg tanya "awat tak cari doctor perempuan?" utk pengetahuan semua doctor pakar sakit puan wanita xda kt area perlis/kedah ni... kalu nak pakar mmg lelaki. Selepas itu didedahkan dgn rancangan "Semanis Kurma" tentang keadaan n kewajipan memelihara aurat tidak lupa solat ketika sakit hendak bersalin. Ketika itu baru mcm buka mata sikit betapa mengutamakan doctor wanita muslimah merupakan 1keperluan... kecuali keadaan mendesak (tiada doctor pakar, kes2 tertentu yg melibatkan keselamatan n nyawa ibu n anak). Sy mcm sedikit sedih dulu mcm xkisah sgt memikirkan doctor lelaki/perempuan sbb kes darurat mcm tuh rupanya kewajipan kita kena cari n ikhtiar utk dptkan doctor muslimah dulu... or else baru choice amik doctor lelaki/muslim. 

Sy pun faham keadaan dunia perubatan kt Malaysia nehs... doctor yg limited (tahun depan dgrnya dari page DR. Zubaidi akn terjadi fenomena lambakkan doctor2 di hospital2 kerajaan... ha waktu tuh kita tgk mcm mana pula keadaannya). Tetapi KALAU ada boleh tak bg peluang kt pesakit utk pilih doctor perempuan utk merawat terutamanya kes2 bersalin ni sbb nk kena buka part2 yg sgt2 privacy... u know what i mean kan... kalu setakat cek perut gitu gini mungkin boleh diberi excuse... sy pernah jg berhadapan dgn situasi kt KK Kangar masa pregnant kt amira... ada 2orang JM lelaki dtg minta maaf n minta kebenaran utk cek perut katanya nk belajar... takkan nk belajar cek perut lelaki pulak kan?jadi bg sy itu kes terdesak n bg la depa nk belajar sbb depa amik bidang tuh... cuba jgn salah anggap ok! Sampai kata sy meroyan, suruh sy beranak kt hospital private jek etc... mmg agak terkilan dgn golongan orang2 mcm nehs... cuba teliti dulu apa yg sy cuba sampaikan... ada sesetgh perempuan saja ja memilih doctor lelaki sbb doctor lelaki lemah lembut la, jahit elok n kemas la sy rasa kalu sebab itu dipilih mcm xmunasabah... padahal ada je doctor perempuan yg boleh dipilih... melainkan kalu xdak pilihan doctor wanita muslimah... 

Ok jelas tak?haha! cerita kt blog boleh kot sikit nk explain secara meluas... aku meroyan pun ada sebab... at least da lepas tanggungjawab nk berusaha utk dapat rawatan terutamanya rawatan bersalin dari doctor wanita muslimah... kalu allah swt tak izinkan sy redha... 

Haha comel ja...

 

Pregnancy update (32weeks)+birth preparation+mother of 3 preparation (Part 1)

Bismillah wal hamdulillah...

Tahun ni rasa cpt sgt berlalu... this week da masuk bulan 11 tahun masihi 2013 n hari ni da pun tahun baru hijrah 1435... usia pun semakin meningkat... kalau ikut bulan islam sy dilahirkan pada 26 Muharram 1405H lbh krg 30thn yg lalu... makna kata 26 Muharram nanti genablah usia sy 30tahun mengikut kalender islam... waduhhh da menjengah ke angka 30 rupanya diri ini... yg paling mendebarkan kandungan sudah pun masuk minggu ke 32 minggu ini... itu lagi mendebarkan... huhu... what da 8bulan???

Minggu ni pun kerap sgt terasa braxton hicks... sakit yg ala2 masa malam sy rasa konsisten sakit 10minit sekali tanggal 12Mei2012 tahun lepas. Mmg sakit exactly mcm tuh... cramp bawah perut tp yg braxton hicks ni xkonsisten... monitor la jgk takut menjadi konsisten tp alhamdulillah slps 1jam sakit tersebut hilang... so mmg betul la hanya false alarm/labor practice/braxton hicks... Tp bila da kerap sgt braxton hicks nehs mmg rasa letih la badan... dulu xpala, anak baru seorang skrg anak da 2org n sgt2 aktif... fasa aktif depa...mmg kkdg tak sempat pun nk praktis breathing teknik semasa braxton hicks datang menyerang... breathing teknik adalah sgt membantu dikala braxton hicks membuatkan sakit tuh cpt saja reda... bila asik menahan sakit badan jd penat, cramp sana sini... ya allah berikan kekuatan menghadapi ujianMU ini... bila da terasa kepenatan yg amat ini, mmg bertekad nk berpantang secara bersungguh2 agar tenaga dpt dipulihkan sepenuhnya selepas bersalin nanti n kena jarakkan kehamilan bersungguh2 jgk... huhu... serius badan perlu rehat... sy rasa penat sgt 3rd pregnancy nehs... kkdg terfikir jgk adakah sbb jarak pregnancy yg terlalu dkt?atau penat handle anak2 sebenarnya? 

Apa2 pun umur da menjangkau ke angka 30thn n sy rasa mmg tak secergas masa umur 20an... da ada limitation dah... n plus mungkin sy tak berpantang dgn betul. Sy mengurut lewat selepas bersalin amira tahun lepas sbb sibuk berulang-alik ke hospital kerna amira kena prolonged jaundice... jadi mmg tak sempat langsung nk berurut! dgn jmpa paed lagi... ujian sungguh dikala itu... masih segar diingatan... dalam kekalutan kena resign tanpa diduga, dalam kekalutan tiba2 kena jadi housewife, dalam kekalutan start nk belajar berkerja dari umah, dalam kekalutan menjaga 2org anak sendirian 'family planning' kkdg ke laot... haha! sudahnya pregnant yg ke3 juga tanpa diduga... rezeki org kata so terima dgn hati yg redha... kkdg mentally n physically exhausted jgk... rasa xbersedia, kepenatan melampau, alahan di awal pregnancy etc... mmg btul2 menduga keimanan... skrg ni dalam fasa persediaan nk menyambut kelahiran anak ke3 n persediaan jgk utk menjadi ibu kpd 3org anak... nebes x?of kosh la nebes... sedangkan 2org ni pun sy da kelam kabut apatah lg kalu 3org... mcm mana kelam kabut sy tuh agaknya ye?

Sy terbaca 1statement kt website Unassisted Childbirth... btul2 membuka minda sy... statementnya macam ni... Consequently, I had almost none of the so-called symptoms of pregnancy. I vomited only one day, and that stopped when I realized I still had some fears about becoming a mother. “I’m not afraid of being a mother,” I told myself, and I never vomited again.

Kita perlu yakinkan diri yg kita tak takut menjadi seorang ibu. Itu merangsang minda separuh sedar kita. Sy kena praktis ckp menda ni mulai hari ini so that minda n fizikal sy akn bersedia. Mari tukar mind-setting! Moga diri ini lebih bersedia... sapa tak gentarrr kan?tp kena jgk bersedia... kesian kt anak2... sy mesti kuat! Sy xmau lemah takut efek anak2... mungkin sy akan mengabaikan anak2?oh tidak...nauzubillah... YA ALLAH, kurniakan aku kekuatan n kesabaran dalam menjadi seorang ibu yg terbaik buat anak-anak ku... dan isteri yg terbaik buat suamiku... ameen ya rabb...

Kira pergerakkan baby... baru start kira last week sbb lambat buka buku pink kn... :)

 

AMANI Birth?

Bismillah wal hamdulillah...

What is Amani Birth?

Childbirth Education Program

Amani Birth is an Islamically based childbirth education and doula certification program designed to prepare professionals in a field of natural birth. Our primary goal is to teach trust in ALLAH SWT first and foremost and that birth is a form of worship. We do not provide any medical advice and services and recommend that all expectant parents seek out proper attendance for their birth. Amani Birth Certified Childbirth Educators teach the following principles:

1- ALLAH SWT is in control of all things

2- Birth is a natural life event

3- Birth is inherently safe

4- The mother's role is maximizing birth's safeguards

5- Trust in birth is trust in ALLAH SWT

6- Physiology of pregnancy

7- Physical preparation for labor/birth

8- The importance of good nutrition during pregnancy

9- Natural techniques for labor pain

10- The importance of avoiding drugs in pregnancy and labor

11- Parental resposibility starts in pregnancy 

12- Birth consumerism is an obligation of good parenting

13- Making informed decisions during pregnancy n birth

14- Self-advocacy is a right and a responsibility in birth. 

15- The birth experience matters for a lifetime

16- Empowering a woman in birth

17- Educating partners to support mother in labor

18- Breastfeeding is the best nutrition for babies

19- Thanking ALLAH SWT for the birth experience

20- Trust in ALLAH SWT's plan for our births and our lives

HAPPY HEALTHY MOMS & DADS & HAPPY HEALTHY BABY

Website: www.amanimalaysia.blogspot.com

Email: amaniamalaysia2012@gmail.com

Fb Group:  http://www.facebook.com/groups/331096896968967/

Fb event page: http://www.facebook.com/events/306700852756424/

 

The verangansss = the visualizationsss

Bismillah wal hamdulillah...

Harituh baru je hit blog tiba2 naek mencanak... heran jgk knp tiba2 da beratus2 hit naek dlm masa 1mlm je update... rupanya deeja ada pomot entri mengenai visualisasi tersebut... thanks deeja pomot blog yg tak semenggah ini... malu je... hihi :">

Start dari aktiviti gugeling infos2 pasai visualizations n keperluan/keistimewaan visualisasi sy da jadi kuat beranganss... koh3... setiap pkr yg kita lakukan tuh perlu kpd bersederhana... berangans n berimaginasi haruslah ada limit dan kesederhanaannya jgk... jgnlah jadi seperti mat jenin pulak... da over sgt2 tuh smpai memudaratkan diri... visualize n berimaginasi perlulah ada landasan n hala tujuannya... jgn menda2 xlogik sudeyyy mcm back to the future ke... mmg xmungkin n mustahil la kalu nk ikot logik akal manusia (lainlah dgn izin n kuasa allah swt) jgnlah visualize smpai tahap tuh okeh! kang lupa diri... huhu

Ok2 kembali kpd apa yg sy nk cerita... mcm2 plan n pkr yg ada dlm kepala otak sy neh... skrg ni sy ada minat 2menda... 1) Baking 2) Sewing n Art mcm da adore n suka je dgn 2aktiviti tuh... pastu sy ada terbaca ttg tips utk memulakan bisnes... apa salahnya kalu kita mulakan sumthing yg kita suka buat n dari minat/hobi kita... mana tau bleh jadi rezeki dari situ... so skrg tgh belajar2 lagi n improve skill... ari2 sy mimpikan sy berjaya buat bisnes dari hobi sy nehs... disamping sy buat sumthing yg sy suka sy dpt tlg en.abg jgk... kan bagus tuh... mesti enjoy kan! :) tuhla cuma masa je mcm kurang mengizinkan... skrg ni kalu ada masa terluang (both little girls tdoq) sy akn blaja n cari2 mcm2 tutorial... baking, sewing... semua mengujakan... dulu mana smpt n skrg sy da start minat dgn sume tuh... bleh start blajar buat smpai pandai... kalulah impian yg sy idamkan tuh xmenjadi kenyataan skalipun at least i got sumthing... skills~ :) kalu nak leh buat sndiri n toksah cari n order lg... da leh jimat rite?

Housewife gini la kot... kkdg bila setiap hari repeat aktiviti yg sama mmg leh jem otak... sbb tuh kena cerna sket kepala nehs dgn pkr2 berfaedah... byk membaca, byk mengkaji, byk mencuba, menjana minat, memahirkan diri... ouh ckp pasai memahirkan diri nehs... lately en.abg slalu puji masakkan sy... oh mmg heaven! :P en.abg sy nehs mmg kuat sket komplen... kalu xsedap n kureng rasa mmg dia direk tego je... tp dia tetap mkn la... xdakla dia xmkn walaupun kurang rasa (yela, kang kena mkn kt luaq pulak so telan je la... haha!) sejak sy jadi housewife nehs da agak cekap la kt dapo try mcm2 masakkan n hari2 tukaq2 ikut citarasa... kkdg masakkan yg sama cuma alter2 utk m'lazatkan lg... buat eksperimen... :) mmg membuahkan hasil... en.abg puji melangit !! rasa cam... ohhh sonoknya... siap tmbh nasik smpai habes nasik 1periuk n terpaksa masak lenn... haaa... smpai cam tuh! sblm sy resign xpnh en.abg cam tuh smpai soh masak nasik lg sbb xpuas mkn... koh3.... kkdg tanya dia blk... "abg ni biaq btoi... pasai pa xcukup nasik nehs??" en.abg lantas menjawab... "sedap sgt syg masak... makin sedap... xpuas mkn..." wahhhh... hati isteri mana xkembang setaman bila kita penat2 masak dalam keadaan berperang dgn anak2 suami blk kerja n dia puji melangit masakkan kita... konfem happy! mebi skrg sy masak dgn bersungguh n penuh kasih syg kot... ekekekke :D awat dulu xpenuh kasih sayang ka? bkn xpenuh kasih syg tp kehilangan fokus dek kerna penat n byk sgt fikir pasai keja... so masak je ikut tgn nk mencampakkan sgala bahan2... ;)

 Pastu 1lg pasai visualization, since masuk umah nehs slalu je verangans nk wat mkn2 dgn sedara mara n adik beradik terdekat... serius! tp takkan nk catering laks... cam segan di situ... so verangans nk masak sndiri la secara kenduri... fuhh... pandai ke nk masak2 utk 20 lbh org mkn... haha! 2org mkn xpala jgk... guess what?secara TIDAK DIRANCANG hari raya ke3 arituh sy da buat mkn2 sy sndiri masak utk lbh krg 20org.. haha! cam xpercaya n siap dpt pujian lg... nti sy story pasai unplanned gathering itu... seronok sgt akhirnya ALLAH SWT izinkan n makbulkan hajat sy... xsia2 sy asik berangans tp xpenah plan pun nk buat sbb sgtla xyakin... takut mcm2 tp akhirnya dgn izin allah swt sgalanya mungkin :) terima kasih ya allah atas pertolonganMU...

 

Visualisasi... visualisasi yg baek2 shj...

Bismillah wal hamdulillah...

Hari tuh ada terbaca status kak suraya Lunatots berkenaan dgn "Visualisazations" kata kak suraya:

 "Visualization sangat penting.
Saya memang pernah bayangkan tulisan dan wajah saya di dalam surat khabar.
Visualization itu bermula sejak umur 12 tahun.

Kawan kawan, jom bervisualize siapa dan dimana kita 5, 10 dan 20 tahun lagi :)

Like untuk mula bervisualize"

Minda anda unik...

 

Terus sy teringatkan pengalaman melahirkan baby amira 3bulan lepas... eceli, dlm hypnobirthing pun ada teknik visualize nehs tp biasalah harap je beli buku HYPNOBIRTHING tp xkhatam puns... hehehe... browse gitu2 je sbb kesuntukkan masa... tp adalah jgk input yg diperolehi... alhamdulillah byk jgk membantu besides sy lbh byk bertnya dgn org2 yg menyokong 'gentle n natural birth' atau kelahiran secara alami... sume tuh memberikan sy gambaran yg jelas betapa pentingnya menganggap kelahiran itu adalah FITRAH dan ALAMI yg ALLAH SWT berikan kpd setiap hambaNYA yg bergelar wanita utk mengalaminya... ia bkn sesuatu BEBAN atau KESAKITAN yg allah swt berikan... awal2 lg setiap yg bergelar wanita itu perlu fhm pkr ini... sy mmg mcm agak 'fobia' nk fikir pasai beranak slps apa yg sy lalui 2thn lepas... plus 2org adik2 sy yg bergelar doktor dok momok2kan sy pasai 'kengerian' sewaktu bersalin di hospital2... buat sy bertmbh fobia... masa tgh pregnant amira memula da yakin diri nk lalui proses bersalin secara normal tp pas my HO's sister blk rumah asik cerita kes2 kt unit O&G hospital tuanku fauziah kangar daku start ngeri balek! biasalah doctor penuh dgn teori2 n procedures2... naek serabot kepala kalu kita sendiri dgr... mmg bertegang leher jgk la kalu nk sembang pasai beranak dgn org mind medic nehs... bkn xpercaya pada ilmu perubatan tp bg sy, sy lbh mengutamakan sesuatu yg fitrah dan alami sbb allah swt da ciptakan manusia itu cukup sempurna... badan kita tahu utk 'berkerja' bagaimana... cuma kita shj yg perlu percaya allah swt dan badan kita... 

Ok, berbalek pada visualisasi... pas da konfem pregnant, setiap mlm sy akan fikir "macam manala nk beranak kali nehs... saya takut" mmg sy asik fikir cam tuh jerk... org fobia la katakans... pastu sy start tnya2 my junior sis deeja... deeja pnh p kelas hypnobirthing... deeja byk m'positifkan minda sy... pastu sy start gugel2 byk infos pasai kelahiran yg positif... sy join GBG kt fb... (Gentle Birth Group) pastu sis najwa invite join Home/Unassisted Birth... serius terasa sgt2 inspired... no more takut2 da... sy start bervisualisasi/berimaginasi ttg proses kelahiran yg sy idam2kan... yakni proses yg mudah, sakit xlama, pandai push, tears yg sikit... hari2 b4 tdoq sure sy bervisualisasi begini... siap leh visualize bentuk labor room kt HTF pdhal labor room kt HTF pun sy xpnh masuk... since sy nk try normal sy bersepakat dgn en.abg utk p gomen spital jerp.. utk kurangkan risiko kena czer... apa2 pun usaha, doa n tawakkal... apa2 yg allah swt tetapkan sy redha... visualize ni bg sy mcm doa kita la... apa yg kita nak kita keep on remind n simpan dlm kepala n hati... masa tuh sy xtau pun keajaiban visualisasi yg allah ilhamkan kpd setiap insan... cuma sy btol2 nak bersalin kali nehs dipermudahkan sbb tuh asik visualize jerk proses kelahiran idaman sy... haaa... smpai mcm tuh skali... hehe :D 

Smpailah hari yg allah swt tetapkan utk melahirkan... ada lg dlm hset sy, sy taip masa interval surges yg sy rasa start kul 3.58am 12Mei2012... sgalanya bermula saat itu... tanda2 bersalin nk dkt sy da rasa start 1-2weeks lg whereby sy rasa BH (Braxton Hicks) kerap sgt... atau practice for labor... so sy yakin kelahiran yg btol2 akn dialami soon... start berdebar tp xhenti2 berdoa smg sgalanya baek2 shj... dan MAHA SUCI ALLAH SWT yg menjadikan sesuatu... proses kelahiran amira 90% sama cam yg slalu sy visualize spnjg pregnant'kan amira... labor room pun sama exactly mcm yg sy slalu visualize... rasanya kalu sy visualize kt umah ntah2 sy bersalin kt umah kot... hehehe :D skrg pun sy da start prepare utk homebirth for next baby... eh?? next baby?? haha! jgn salah anggap yer insya allah planning dlm 3-4thn lg... uih jauh benor kans... ntahla, sy perlukan masa utk stabilkan diri utk uruskan anak2 dgn sebaek mungkin... aisya n amira ngam2 selang 2thn... aisya skrg 2thn 3bln n amira 3bln... mmg cukup2 2thn kans? birthday depa pun nk dkt 8Mei (aisya) & 12Mei (amira) so utk anak ke3 ni biarlah jarak byk skit... bg aisya besar sket leh tlg ummi jg adik2 n phm apa yg ummi ckp... selang 2thn pun daku rasa sgt semput nk uruskan 2beradik itu sendiri... hari2 sy kuatkan azam tp slalu shj fail... awal pagi smpai tgh hari menten lg... mai petang si aisya wat perangai n amira pun join merap mmg sgt2 menguji keimanan... rasa cam ya allah! lemahnya daku... tlglah faham ummi aisya... siap merayu gitu lagi kt anak... tp apa la yg budak 2thn faham... kita puasa, menyusu, buat keje umah mmg memerlukan tenaga yg maximum... penat 3-4kali ganda dari keje kt opis... huhuhuhu... kt opis leh lagi releks2 duduk time free atau lunch hour... kt umah??? jgn harap kau... nk duduk pun xmenyempat... tgk2 da tgh hari... nk solat pun terkejar2 kkdg xsmpt nk doa pun da terpaksa tanggal kain semayang... huk3... harap2 allah swt menerima solatku yg kelam kabut itu... eh da melalut... da ceta pasai visualisasi... haihhh...

Ok, kesimpulannya, mmg ada hikmahnya kuasa minda bervisualisasi ini... tlg jgn pandang remeh... cer gugel... byk je cite pasai visualisasi... allah swt berikan keistimewaan kpd setiap insan utk bervisualisasi... secara sedar atau tidak visualisasi nehs a part from our do'a... sbb tuh kita digalakkan utk fikir yg positif... "ENGKAULAH APA YG FIKIRKAN... TERKANDUNG DALAM PEMIKIRAN..." ha... cam lagu tuh kans... so jgn byk sgt fikir n imagine menda2 yg negatif... (saya la tuh... ) slalu fikir kalu en.abg tinggalkan sy la... kah3... time dok emo slalu la fikir bkn2... xbaek woooo... insap dah pasneh xmo fikir2 menda2 yg kita xnak n mintak allah swt jauhkan... bahaya! 

Sy gugel sy jmpa ini... saya amik dari blog KUASAI MINDA

Visualisasi adalah kehebatan yang dimiliki oleh setiap manusia. Setiap daripada kita mampu untuk bervisualisasi. Dalam erti kata yang lain, kita mampu membayangkan sesuatu dalam fikiran kita. Keadaan ini samalah seperti angan-angan. Seperti cerita Mat Jenin dengan angan-angannya yang pernah diutarakan sebelum ini. Memang perkara ini; membina imaginasi dan gambaran mental, adalah keupayaan setiap manusia. Kadang kala kita membayangkan kesenangan seperti kejayaan memiliki sesuatu, dan kadang kala kita membayangkan kesusahan seperti kemalangan yang mungkin menimpa, dan sebagainya. Kenapa kita membayangkan keadaan-keadaan itu adalah berpunca daripada sebab-sebab yang kita sendiri tentukan

Apa yang penting adalah, keyakinan kita bahawa gambaran mental atau visualisasi ini pasti akan berlaku kerana hukum tarikan akan berlaku kesan daripada gelombang visualisasi yang kita pancarkan. Oleh itu, sentiasalah berwaspada dengan visualisasi yang kita lakukan. Pastikan kita sentiasa membayangkan gambaran yang memberi kesenangan kepada kita dan bukannya gambaran kesusahan, kerana ia benar-benar akan berlaku.

Tip 1
Visualisasikan apa yang anda impikan dua kali sehari.

Sebelum tidur, dan selepas bangun dari tidur, adalah masa yang sangat sesuai untuk anda melakukan visualisasi. Sebenarnya tiada had masa yang terbaik yang perlu anda ikuti untuk melakukan visualisasi. Namun, keadaan sebelum tidur, dan selepas bangun dari tidur adalah masa yang menunjukkan anda berada dalam keadaan yang sangat tenang. Ketenangan dan kedamaian fikiran pada ketika ini adalah situasi yang sangat ampuh untuk anda memancarkan gelombang keinginan anda.

Berapa panjang dan lama masa anda bervisualisasi juga bukan menjadi faktor kejayaan keinginan anda berlaku. Sebaliknya, kualiti visualisasi anda itulah yang menjadi penyebab untuk sesuatu impian itu terhasil. Dalam erti kata yang lain, jika anda bervisualisasi tentang kejayaan diri selama 5 minit sebelum dan sesudah bangun dari tidur, dilakukan pada setiap hari, adalah lebih baik dan sempurna jika dibandingkan anda melakukan visualisasi selama 30 minit tetapi hanya dilakukan sebulan sekali.

Apa yang lebih penting adalah, visualisasi yang dilakukan itu haruslah sama dan sepadan pada setiap hari. Jika anda membayangkan akan memiliki sebuah kereta Honda keluaran terkini di pasaran pada hari pertama, maka teruskanlah memvisualkannya pada setiap hari dan tidak mengubahnya kepada jenis-jenis kereta yang lain. Jika anda menukar-nukarkan gambaran mental anda, maka memang sukar untuk kuasa minda separa sedar anda mengetahui perkara yang manakah yang sebenarnya anda impikan. Keadaan kekeliruan ini akan menyebabkan keinginan ini tidak kesampaian, malah hukum LOA juga tidak dapat bekerja dengan jayanya.  

 

Doula (Professional Labour Assistant) and Child Birth Educator? Anyone interested?

Bismillah wal hamdulillah...

Masej dari GBG (Gentle Birth Group) berminat utk mempelajari mengenai gentle and natural birth seterusnya menjadi doula and child birth educator utk membantu semua wanita in birth? Inilah peluangnya... peluang utk mendalami ilmu alami ciptaa allah swt yg cukup istimewa utk setiap yg bergelar wanita... eceh... :) ini masej dari sis najwa...

"Berminat utk menjadi Doula (Professional Labour Assistant) and Child Birth Educator? Inilah peluang anda! Sy perlu mengumpulkan minima 30org wanita utk memenuhi kos tambang trainer dari Riyadh Arab Saudi iaitu Aisha Al-Hajjar dari Amani Birth Center. Tarikh dan tempat blom ditentukan tetap secara tentative Aisha Al-Hajjar akn memulakan Asia Tour nya (China - Indonesia - Malaysia) bermula dari 1Ogos 2012 - 19Ogos2012 (12Ramadhan - 1Syawal) dan sy ingin mengadakan program ini di sekitar Shah Alam. Kursus 3hari penuh, dan anak2 yg masih menyusu sgt dialu-alukan :).Bayaran minima lbh kurang USD200 (lbh krg RM600) utk yuran trainer manakala kos lain seperti sewa bilik dan makan akan ditambah kemudian. Tarikh akhir utk maklumkan kepada sy sebelum ialah 18Jun2012 iaitu seminggu dari skrg. Sekiranya tidak dpt mengumpulkan seramai 30org, sama ada jumlah yg confirm akn bayar lbh dari USD200 sekepala ATAU kita akn sertai program ini di Indonesia bersama Dr. Henny Zainal di Senen, Jakarta Indonesia. Apa2 soalan boleh pm/email sis najwa di Mahabatullah@hotmail.com

Baca je announcement nehs kt GBG trus teruja utk join... mana tau sy leh jd doula org bersalin pulak nti... haha! bajet... xdakla nk jadi doula sgt tp sy ada menyimpan hasrat utk homebirth for next baby (next baby?? in 3years time perhaps??) utk homebirth n tlg wanita2 laen utk homebirth for sure kena ada ilmu yg serba serbi lengkap... kira mcm nk jadi doctor jgklah... atau utk menjadi child birth educator?utk educate bkn sekadar wanita tp org len jgk utk support setiap kelahiran agar ianya tidak dipandang sesuatu yg menakutkan n melaluinya dgn lbh natural, tak takut dan penuh keyakinan... meletakkan allah swt sbg sandaran utama...

Sapa2 yg berminat utk join leh la email/pm sis najwa ye for further information :)

 

 

Positive words dan reminder hospital bags...

Bismillah wal hamdulillah...  

Positive words...

Saat2 menanti mcm ni mmg mencemaskan especially utk VBAC moms like me... kkdg rasa konfiden n kkdg rasa cam fade up n takut utk lalui pengalaman melahirkan kali ke-2 sbb sy melalui such a traumatic birth as a 1st time ummi... pnh rasa serik masa kuar dari OT n dari spital dulu... n once confirmed by doctor yg sy preggy lg mmg secara lahiriahnya nmpak sy tersgt happy tp jauh disudut hati sy masih rasa trauma itu... alhamdulillah jmpa beberapa org sahabat yg sgt2 supportive n positive about labor/birth... n depa ni xlokek ilmu n share everything yg depa tau pasai birth... kkdg timbul rasa kesal dihati kerna xpernah amik tahu mengenai birth process... yela, mebi ada sesetgh org ckp, org dulu2 lg la xtau apa2... dulu2 tuh la natural birth yg sepatutnya... n ada gak yg ckp ala dia xbuat preparation apa2 leh je beranak normal n mudah... itu rezeki n bahagian dia n dia sepatutnya tahu xsemua org dpt bahagian mcm tuh... sepatutnya dia merasa syukur n mendoakan utk org laen... at least give some positive words... :)

Masuk fb je sure terjah page GBG Malaysia (Gentle Birth Group) byk btul input kt page tuh... i loikeee... sy dpt words yg best dari sis maria zain... berulang2 sy baca n rasa sgt xsaba nk beranak...huk3...

Labour *pain* is very durable if it's in a natural setting. No drugs, no interventions, it's something we can all handle. Allah doesn't burden us more than what we can be burdened with in our capacity. But pain is compounded by problems like being told what to do, how to behave, being scared by others. We're very vulnerable during birth and when someone says, hey, you cannot tahan, you are scared, you should have a c-section, our subconscious processes this as TRUE, and because our mind is set in that direction, our bodies follow. If during labour - even a challenging one - our support people say, you're doing awesome, you're so strong, just imagine meeting your baby soon, you're amazing masha Allah, then your physical self will follow the strength of your mind. A lot of women fail because their support people fail them, and many of these support people are fearful or ignorant of birth, so they impart these negativities on birthing mothers.

I've heard of long labours, 3-4 days, one that went on for 80 hours plus 10 hours of active labour, 3 hours of pushing. All natural, but mum was in control and no one was there to interfere with her birth. It was a good birth. We're very strong, just that culture dictates that birth is something painful and scary that we have to endure, like a curse or something.

If we look at it positively, birth becomes a special honour, and we will honour it in a special light. 

ALLAH berkuasa ke atas sesuatu...sama ada kelahiran secara normal atau sebaliknya...

 

Hospital Bags

Preggy kali ke2 nehs adalah sgt malas utk prepare hospital bags... bape kali da tertangguh... masa anak 1st bkn men awal lg prepare seawal usia kandungan 28weeks lg ha da siap! huhu... kali nehs sy start gabra ayam bila kes bleeding masa 33weeks... trus ha terkocoh2 p shopping dgn en.abg sgala menda2 asas sambut newborn... sib bek xbyk kans sbb recycle brg2 kakak aisya... baju2 mmg sy ada bli yg baru awal2 arituh... bli yg murah2 jerk... since da byk baju kakak aisya... just tmbh sket2 habuan merasa sambut org baru... add on la dgn diapers saiz S sy bli kali nehs sbb tau adik baby a bit besaq dari aisya... haha...trus ha bli diapers saiz S instead bli saiz NB... takut xpadan... hehe :) sama je kot cuma beza dalam beberapa cm... agaknye la... lgpun saiz S leh pakai lama sket... pas kes bleeding tuh leh jgk bertangguh2 nk packing sgala... baju2 baby pun mak tlg basuh... boleh?? ahha... :D pastu mak je la yg asik remind pack beg hospital beberapa kali baru la diri ini terhegeh2 cari beg, masukkan isi2 kt dlm... 

Baby's

Baju newborn - 3pasang

Mittens + booties - 3pasang

Topi - 3pcs

Receiving blanket - 2pcs

Barut - 3pcs

Towel mandi - 1pcs

Towel kecil - 1pcs

Baby wipes - 1pack

Minyak telon - 1botol

Napkins - 3pcs

Diapers - 1pack

Toiletries - travel pack kecik 

Ummi's

Previous medical records (buku merah 1st pregnancy- kes czer)

Current medical record (current buku merah - reminder)

Baju butang depan - 2-3pcs

Kain batik - 2pcs

Stokin - 1pcs

Tudung - 1-2pcs

Sweater - 1pcs

Towel - 1pcs

Toiletteries (shower gel+berus gigi+ubat gigi+deoderant+pencuci muka+ikat rambut)

Maternity pad

Nursing bra

Selipar

Breastpump+botol (manual)

Minyak panas/minyak geliga

Air masak/air panas/air akar fatimah/air zam-zam/kurma/kismis

Makanan/minuman extra (biskut+air kotak+milo+hot choc)

Buku bacaan doa, yassin, al-mathurat, terjemahan al-quran

*handphone+charger (hari nk p spital kena remind)*

Sekian, utk ingatan sndri... huhu... 

Tunggu masa...

 

Lebih tenang...

Bismillah wal hamdulillah...

Sy xmenyesal kot amik cuti awal even kena unpaid leave... sbb rasa cam berbaloi lak bercuti disaat2 begini... nk kata rehat sgt2 pun xdak jgk sbb dok kalut ha dgn si kakak ni... tp at least ada masa nk tenangkan minda yg serams sejuk+nebes... kena byk baca al-quran, zikir, buku motivasi, research n study... rasa cam konfiden sket dah... awal2 arituh gelabah ayam jgk bila start asik braxton hicks... tp skrg, just cool down... n face it with konfiden! aisehhhhh.. :) nk stress2 pun xdak gunanya... blom lg overdue... masa pregnant aisya dulu stress sbb overdue... tp kali ni a bit stress sbb sgt sakit2 badan, braxton hicks lbh kerap, n sakit kt tutt tuh sgt2 cam baby dah nk terkeluar je rasa kkdg... mebi due to kedudukan baby yg dah btul2 engaged... xsure sgt... masa aisya baby still floating walaupun da active labor masa tuh... itulah kans... len anak len pulak pengalaman yg akn kita lalui... 

Tadi dpt msg dari number yg tidak dikenali mengumumkan dr.anuar PMC da tidak berkhidmat kt PMC lagi... dah berpindah ke INS Alor Setar berkuatkuasa 9Mei2012 yakni hari ini... huhu... so trus dpt gak msg kt fb dari seorg member tnya mcm mana... dia susah hati sbb da plan nk bersalin kt dr.anuar... dia da pregnant 8bln... sy xdak perasaan apa2 pun la sbb mmg xplan nk beranak kt dr.anuar pun kali nehs due to ketidakyakinan dia utk bg sy bersalin secara normal n natural utk kali nehs... dia mcm tidak meyakini akn kebolehan sy utk mencuba kelahiran normal... huhu... so sy decide nk bersalin kt GH je kot.. laen dgn kes member sy tuh... dia ckp takut nk p GH... sy pun risau... tipulah nk ckp sy xisau.. tp sy redah je la... malas nk fikir complicated... kang sy stress di saat2 nk deliver nehs... kat mana pun sume kita bergantung pada kuasa allah swt... kt umah pun bolehhhhh :D ada beranss ke nk beranak kt umah wahai faizah??? kalu allah swt izinkan why not??? beranak is sumthing yg natural... kita je fikir complicated sgt... takut bagai... hoho... mcm overkonfiden lak guwe... yela kans... nk ckp mcm mana lg... nak tak nak baby dlm perot ni akan keluar melihat dunia jgk pada hari n tarikh yg telah allah swt tetapkan... itu pasti :) so just follow the flow... 

Malam ni adik baby sgtlah aktif... heran jgk...huhu...td kena hempap dgn kakak aisya smpai adik baby kt dlm tersentak2 terkejut gamaknye... naek marah jgk kt kakak aisya... dia super lasak pas da 2thn nehs... sib bek en.abg antar p umah mak...kalu tak surrender la kot nk jg aisya seorg2... dgn tgh sakit2 dia leh buli kita pulak... huhu...hmpir hilang sabar... walaupun braxton hicks tetap sakit okeh... cam nk tercabut je bawah perut... malas nk layan just need some rest... pastu sakit tuh akn hilang sat... ataupun inhale (laillahailla anta subhanaka innikuntuminadzolimeen) and exhale ( laillahailla anta subhanaka innikuntuminadzolimeen) it works... xtaula da dkt2 nk beranak while contractions da makin pendek2 intervalsnye mampu nk ingat lg ke tak teknik nehs... thanks my fren farhana jalil for the tips... dia pun homebirth cam sis mas... hebat2 la deme nehs.. kagums sbb tuh rajin dptkan tips dari depa so that lbh termotivasi n tenang menghadapi saat2 kelahiran... 

Jomlah kita rehat dulu... tenangkan diri... jgn tunggu... baby akn tahu bila masanya dia bersedia utk lihat dunia :)

Hospital Bags yg tunggu masa nk dibawak...

Da pandai nk melawa skrg... besday girl mintak ummi ikatkan rambut...

Tiba2 hilang ayu... pomen meja pulak dah...habes color pensil jadi mangsa... haihhh

   

Kagums...

Bismillah wal hamdulillah...   

Ada knal seorg ibu tru Gentle Birth Group (GBG) iaitu puan mas... xsangka gak beliau pun seorg blogger... almaklumlah, blog sy xfames mana so contact2 blogger pun xramai lah... huhu... contact2 since due 2nd baby kami adalah sama yakni 15Mei2012... apa yg menarek mas plan nk homebirth! just berdua dgn hubby beliau tp depa prepare la dgn research... sy ni research apa satu pun xbuat pasai homebirth sbb xtarget pun nk homebirth since previous czer history... xberani kott T__T xtau nk expect apa kans... ada gak tnya en.abg "kalau faizah nk homebirth abg berani x jd supporter n sambut baby kita?" trus ha dia cuak smbil ckp "Ha??? ish...xkan xdak bidan bleh mai? abg xberani la... kalu jadi apa2 gena?" huhu... awai2 lg xkonfiden malas lah nk proceed... since da en.abg ckp gitu kita apatah lg... cuak la jgk... antara sbb xyakin adalah 1) Tak pernah bersalin normal lg 2)Tak ada doula yg bleh guide tru kelahiran tuh nti... what to expect sgala... 3)Tak cukup ilmu kot nk gone tru homebirth procedures... byk menda rasanya kena get ready... lupakan aje lah faizah nk homebirth... next baby perhaps?? :) arituh ada tnya odah pasai homebirth trus ha kena bising... huk3... ala normal la tuh...skrg ni minded manusia fikir beranak ni suatu yg kena ada doctor n sgala medical equipments... certain kes mungkin... tp birth is sumthing yg natural... allah swt da create bdn seorg wanita tuh utk menghadapi saat2 melahirkan... no need sgala equipment... nk ckp lbh2 pun sy bkn practitioner natural birth... hehe :) just apa yg terlintas di kpala tru pembacaan n sedikit sbyk research yg sy buat mengenai natural birth... knp la kepala kita asik fikir beranak sumthing yg menyeksaka? takkan ALLAH SWT sekejam itu nk letakkan tanggungjawab melahirkan ke atas seorg wanita yg ALLAH SWT ciptakan dgn sifat kelembutan n lemah berbanding lelaki yg kuat n gagah? so renung2kan... :)

2-3hari nehs sy kan sokmo je kena braxton hicks... ada la dok chat2 dgn sis mas... dia da turun tanda tuh yg bezanya... kami dua2 org dok sakit2... 2-3hari jgk ye since turun tanda n pagi td dlm kul 11.30pg dia da bersalin... akhirnya cita2 dia tercapai... HOMEBIRTH! Huhu... terkesima sy... sgt kagums... hubby dia yg jadi supporter n smbut kelahiran... dgn anak sulung lagi dia handle spnjg dok sakit2 contractions tuh... hebat btol lah... both mas n hubby da study abes pasai homebirth... no wonder la depa konfiden utk homebirth... ai ni blom tentu dpt lalui sakit contractions smpai saat 10cm tuh nati secara konfiden... kohhkoff.. (da tiru gaya Ena dahhhh....haha) berdebarnye lah haihhh... bila agaknya si kecik kt dlm ni nk keluar dear...

My dearest baby, keluarlah bila kamu dah btul2 bersedia utk melihat dunia... ummi sntiasa menantikan kehadiran kamu... bantu ummi utk melahirkan kamu dgn mudah ke dunia ini... ummi sayang kamu... (ayat pujuk baby hari2 :) )

Entri campoq2...

Bismillah wal hamdulillah...   

38weeks ++

Hari ni dah 38weeks 2days... perot super besar bila da masuk minggu2 terakhir... apa taknya berat baby bertmbh 200g every weeks... cuak ummi wahai anak... skrg ni setiap kali scan mesti tnya doctor berat baby da bape... subhanallah, maha suci allah swt yg menciptakan sesuatu... padat, tembam, mok3 la haiii si kecik seorg ni kt dlm... smpai sakit2 tulang rusuk, tulang pinggul ummi kamu kick2 setiap hari menandakan ruang da terlalu sempit... next week kita jmpa nak??? ada bransss?? hek3 ^_^

Td check up... agak pnjg lebar perbincangan dgn doctor td... dr.anuar masih meragui kesungguhanku mahu VBAC kali ini... ya3... mmg kuasa bkn ditangan guwe... allah swt yg maha berkuasa ke atas sesuatu... tp tidak salah menyimpan impian dan cita2 bukan? berat si ummi xnaek2 sejak 3minggu lepas... hairan sungguh... tp berat baby ha yg dok naek mencanak2 setiap minggu... perut da mcm turun (mak n en.abg pun ckp) n sy da xrasa sesak napas mcm selalu... mcm lapang je dada cuma rasa berat je... solat konfem da duduk skrg... bila sujud terasa perut da mencecah bumi... masa aisya dulu xdak rasa gini... sib bek xmeniarap trus ha... td scan berat baby da cecah 3.1kg... kalu deliver next week insya allah cecah 3.2kg-3.3kg kottt... kot la kans... so dr.anuar asik bertnya, berani ka nk cuba normal... cam geram sedikit di situ... sbg seorg doctor he should support his patient la kans... gagal atau berjaya percubaan itu belakang kira at least sy mencuba dahulu... dgn yakin diri sy ckp "of kosh la sy nk cuba..." keh3... dlm hati konfem aku xberanak kt dr.anuar... ada chances dia n czer haku skali lg in case apa2... kecik2 pnya hal pun 'kemungkinan' itu ada utk dia soh pilih option czer instead of normal delivery... kalu czer atas sbb2 yg bleh diterima its ok... kita pun xmau tanggung risiko... da 3org doctor sy tnya opinions mengenai plan VBAC ini sume ckp so far mmg xdak masalah... boleh cuba... kedudukan baby n kondisi diriku sume xmenghalang utk mencuba VBAC... kecuali ALLAH SWT da tentukan end up dgn czer itu saya redha... but at least... lets try first... sy xmau mengalah dulu... huhu... (punyala smgt dalam cuak... tp kena jgk smgt... demi anakku...)

Family trip makan kenduri

Esok PIL n mak abah nk bertolak ke Gombak utk jalan2 makan kenduri... alahai jelesnya guwe... xleh nk join... ikutkan hati nehs malas nk fikir dah pasai beranak, apa kata mari kita p Gombak secara beramai2... seolah2 sy tidak sarat mengandung... hek3... tp memikirkan adik n adik ipar yg tgh exam (depa dua nak amik SPM thn nehs) kami la yg kena antar depa p skola n tuisyen so ok2... ada reasons yg lbh n perlu diutamakan... so lupakan la faizah...

Sy da rasa kuat nehs cuma berat kt perot je... T___T nak jgk tuh... nti sakit sana-sini sndiri mau ingat... ala jalan2 dkt2 ok kot... kena amalkan hidup aktif bg mudah beranak... kansss.... :) nti nk plan dgn en.abg la... p jogging ka apa... jogging? xdakla jogging tp berjalan secara byk kat jogging track... sambil2 praktis breathing teknik... harap2 diriku bleh belajar tenang... 

Persediaan mental n fizikal

Secara jujurnya ku akui sy ni mmg penakot sket... tp org ckp sakit beranak ni xsama antara satu sama laen... laen org laen tahap kesakitan yg allah swt bagi... hebatkan kuasa allah?ada yg ckp leh je tolerate dgn sakit beranak... haku mcm "eh???" huk3... mebi sbb masa nk beranak kt aisya dulu depa p drip dgn pitocin due to slow progress... cam kena induce la jgk... paksa serviks utk dilate... oh tidak... xdpt ku bayangkan... memula tuh sakit leh tahan lg pas kena drip tuh haruslah menggelupur separuh mati sakitnya... 

So skrg nk jadi setenang mungkin... berkali2 pesan kt diri ini jgn takut, sila tenang... hehe :) siap buat status kt FB... besalah degil... keh3...dok jgk pkiaq xsudah2... en.abg pun naek penin... berkali2 gak dia pesan... ce xpyh imagine pelik2 sgt... just releks... yela yg nk beranaknye aii tauuuu... -__-" so skrg byk borak2 dgn member2 yg support natural/gentle birth... sure jadi konfiden... besides yakin dgn kuasa allah yg menentukan sesuatu... allah swt da design badan kita ni perfek sgt da... so yakinlah dgn kemampuan badan kita seperti mana kita mampu utk mengandung tanpa perlu fikir secara horror mcm mana proses mengandung tuh terjadi begitulah jgn dgn kelahiran... xperlu pun nk fikir dgn tragisnya... just follow the flow... kena ada ilmu jgk pasai birth.. (ni ayat nk pujuk diri sndiri supaya jgn takutt.. hehe)

On leave

 Tadi dr.anuar offer 1offer yg menarek... haha... xsangka la jgk... dia ckp "awk berulang jauh2 neh setiap hari mai keja xmau amik MC ka sblm bersalin??" berbunga2 riangla hati ini... bak kata pepataha, kecik tapak tanga, nyiru hamba tadahkan... sy suka, sy suka~! hehe... trus ha dpt 1week direk MC next week :) ouh bleh menenangkan diri setenang2nya sblm deliver... kalu x hari2 fikir, mcm mana nk beranak kalu badan penat n letih??serius, preggy 2nd nehs mmg penat yg amat! mcm2 la sebabnya... sbb anak 1st masih kecik da jadi 1faktor, dulu masa preggy 1st asik rehat je bak kata org utara asik melengkaq atas katil ja... haha... jadi tuan puteri selama 40minggu... bes arr.. xpyh masak bagai... tp jgn harap utk kali ini ye faizah... kena buat byk lg keja adala... dgn si kakak makin menjadi2 perangai sejak nk dpt adik... fuh... cabarans... pastu mai part berulang jauh kangar-alor staq... berganda2 letihnya... pembawakkan kali nehs lak berbeza dari 1st... alahan truk awainya smpai kena warded, pastu jenis insomnia la pulak... hazab weh xleh tdoq tp badan letih... sobsss...

Status kerja

Aaaaa... xmau pkiaq pasai keja boleyyyyy??? sesungguhnya mmg tensen pasai keja... kontrak secara rasminya akn tamat the end of Jun2012... so ada lg 1bln++ lg.. haku pulak maternity leave time tuh... so secara tak langsung da abes kontrak lagi awai dari member len... status lom diketahui sama ada disambung atau tak... so kena gigih cari keja len dlm pantang nti... harap ada rezeki buat adik baby nti... ameen~ :) xmau fikir2... mg allah memberikan yg terbaek... kalu nk fikir lebih2 leh botak kepala ni... leh nmpak tua nti... hehe

*braxton hicks asik menyerang dgn dahsatnya sejak petang td... ya allah!*
*seorg lg da terkena penyakit berjangkit yakni penyakit buatan... ngeheheh :D yakni org unit sebelah (SME) tahniah sgt2 setelah beberapa penantian utk menimang cahaya mata ke2 akhirnya termakbul jgk... jg diri bebaeks... :) *

Entri org emo nk beranak~!

Bismillah wal hamdulillah... 

Kondisi terkini

Tgk ticker arini baru pasan... zikir bebyk... subhanallah, alhamdulillah, laillahaillallah, allahuakbar... lagi 13days to go (read: 38weeks 1day today)... huhu... tuh kalu ikut EDD yg doctor bg la... berdebarnya makin terasa... da 4hari dok rasa braxton hicks yg makin menjadi2... monitor je la braxton hicks tuh mana tau tiba2 jadi real contractions pulak... monitor jgk show tp so far xdak leaking air atau darah kelihatan... cuma discaj whitish yg agak byk... mlm td tgk whitish tuh da turn tuh kaler yg keruh2 sket... agak cuak... tp tgk la arini mcm mana... kalu tuka kaler darah ke lendir+darah ka should be worried la... -___-" 

Skrg check up da kerap... every week ada check up... so far alhamdulillah... cuma isau dgn berat baby yg dok naek 1minggu=200g... wuwuwuuwuw... last 2weeks check berat baby 2.81kg... pastu ari isnin lepas da turn to 3.0kg... gagaggagagagaga~ aisya dulu 2hari b4 due baru 2.6kg... anak kedua perhaps... lbh besaq dari first one... smpai doctor nk scan cari position n kedudukan baby yg terbaek pun susah... dr.faizah ckp baby da padat... mmg susah nk nmpak... scan pun amik masa agak lama jgk... dok ukur itu ini sbb dok mencari ruang kat dalam...

Berdoa dgn bersungguh2 smg allah swt mempermudahkan urusan melahirkan anak ke-2 ini... walaupun pengalaman pertama agak mengerikan tp sy mahu lupakan pengalaman itu... sbb setiap pregnancy adalah unik n setiap anak yg dilahirkan tuh xsama... so harap sgt kali ini lbh baek... ameen...

Fear is not good for labor

Sy da start cuak since semalam bila sy bgtau mak n odah yg sy nk beranak kt HTF (GH Kangar) odah kan pnh wat houseman kt unit O&G HTF... dia kata pengalaman kt situ mmg horror... wah2... haku lagi la dahla plan nk beranak situ dia bleh p ceta sgala mak nenek ceta xbest kt situ... mcm nk nanges ckp xmau beranak... tlg2... tp bila sy fikir byk perkara terutamanya sy da intebiu lbh krg 4-5org mommies yg pnh deliver kt HTF, depa kata mana ada horror... ok je... anak sulung pun ok n anak2 seterusnya pun ok... n sy fikir sume tuh bergantung pd rezeki n bahagian masing2... 

Sy da pasrah dah dgn tmpt bersalin nehs... malas nk fikir byk since kt utara ni mmg limited tmpt bersalin yg best, yg pro to natural birth, servis yg superb... ada je la yg kurang kt mana2... so nti da dkt2 nk beranak br decide la bleh?? hehe :D kena istikharah lg... kat mana hati tergerak kt situ lah kot kakiku akn melangkah utk menyerah diri... hek3... malas da nk fikir sgala mak nenek menda2 xbest atau best... senang2 beranak kt umah... ada bransss???

Ada ber'msg dgn ana my ex-housemate masa kt UTP dulu pasai birth... kalu ada yg musykil or yg menganggu fikiran nehs slalu je la msg dia sbb ana akn bg kata2 smgt n cara2 utk hadapi birth dlm keadaan yg tenang... sy rasa konfiden sket... ana da ada sepasang anak... yg 2nd one dia dia homebirth okeh! sgt kagum... anak dia both normal n xkena episiotomy+stiches puns... just luka cam bibir pecah n doctor ckp leh heal sndiri... xperlukan jahitan... best kans? mg nasib sy kali ni pun mcm tuh walaupun ni 1st time sy nk cuba normal... mg allah swt mempermudahkan urusan ini utk sy... ameen... sy xmau lg takut2...

Nak p kenduri~!!!

5Mei2012 ni ada kenduri kt gombak... sonoknya!! siap ada plan nk join lg... ahah! mmg cari nahas la kot... tp mmg best b4 beranak leh jalan2 tenangkan fikiran n aktifkan diri... tp keadaan diri yg da mcm nk beranak ni xberani la pulak nk tanggung risiko... lgpun en.abg ckp xelok jgk badan penat2 da dkt nk bersalin... nti pas beranak lg la xcukup rehat... dgn anak da 2org, dgn dlm pantang lg... pe'el si adik ni xtau lg mcm mana... fuhhh... mmg saspens n rasa kena bersedia dari segi mental n fizikal...

Dalam diam tiba2 target *3rd child tunggu la 2-3thn pulak... ehem3... yeke???* kena usahakanlah... :)

Persediaan nk beranak (VBAC insya allah...)

Byk pendapat mengenai VBAC nehs... since join grup GBG (Gentle-Birth Group) kt FB byk la buka mata sy mengenai natural birth seterusnya mengenai VBAC... Oh bg yg xtau VBAC means (Vaginal Birth After Cesarean) byk pendapat pros n consnya... ada yg prefer czer dari normal birth... apa2 pun apa yg sy fhm, czer byk risiko sket berbanding dgn normal delivery terutamanya part uterine rapture... lg tinggi risikonya... ngeri fikir2 pasai rapture kt rahim tuh kalu silap langkah... both normal n czer mmgla sakit... mana ada beranak xsakit... so kalu diizinkan allah swt sy nk cuba VBAC secara natural kali ke-2 ini... persediaan sy pun xbyk... kelas pun xpegi tp possible je nk gone tru sgalanya secara natural... insya allah... kenala wat research sket... rasanya research yg sy buat xdakla secukup mana... yela nk baca buku Hypnobirthing pun terkedek2... ada lbh krg 300pages nk kena abeskan... mcm kena study nk beranak puns (read: org yg senang beranak okla xpyh buat apa2... huhu) masa anak 1st dulu satu apa pun sy xtau pasai beranak... men redah je dan itulah habuan yg sy dpt... mmg sudah allah swt taqdirkan utk sy... sy redha...

So utk 2nd ni sy ada wat persediaan sedikit sbyk... xbyk mana pun... xdakla sy p kelas ke apa sbb limited kt area utara nehs plus harga kelas pun mencecah ribuan ringgit... xmampu kot!  T__T just mampu buat research sndiri melalui pembacaan dan jgk tnya dgn org2 yg berpengalaman n penah attend kelas... so far sy fhm la sket2... xdakla blur sgt... sebolehnya nak elak amik any kinds of drugs (mcm masa aisya amik epidural) cuak jgk nk hadapi kesakitan itu... my bad sbb sy just baring kt atas katil tanpa mempraktikkan aktif labour utk kurangkan sakit surges tuh... haih skrg mcm bleh je nk praktik apa yg sy baca tp nti da sakit xsure la pulak leh ke fikir sume tuh... sob3... doa je la byk2 mg allah swt memakbulkan hajat ini... DIA yg berkuasa ke atas sesuatu... ameen...

Insya allah nak VBAC... ameen~

  

9 bulan...

Bismillah wal hamdulillah...

Hari ini da cukup 36weeks of pregnancy... bermakna genab 9bln adik aisya ada kt dlm perot ummi... alhamdulillah... berjaya jgk harungi 36weeks yg penuh dgn warna-warni... warna-warni? yezza... sbb 1st time merasa kena admit ward kt GH... hehe :D anak 1st kan bersalin kt private so xmerasa dok GH... pastu anak 2nd nehs awai2 lg da kena admit ward masa bukak buku merah sbb Hyperem... yakni alahan yg truk... fuhhh 1st time merasa kena drip tambah ayaq smpai 15 botol... mmg kembung ayaq ja la dlm 3hari dok wad tuh... sume org yg xtau ai pregnant mmg bleh tau... depa pun heran dok sihat ja tgk tiba2 kena masuk wad... lawak2... PIL lg la... terkejut sbb ai da pregnant lg aisya pun br 1thn 2bln masa tuh... dahla beranak czer... dgn yakin diri en.abg explain kt PIL ckp da p cek kt dr.anuar (doctor yg czer perot guwe...) ckp sume ok je... da rezeki kans... takkan nk tolak... kira bersyukur diberi kesempatan pregnant kali ke2 :)

Tadi baca status Kak Nad yg tgh get ready nk packing hospital bag, teringat daku dgn hospital bag yg terbengkalai kt umah mak... haha... harus bergegas ke umah mak weekend ini utk get ready everything... bleh plak p tinggai spital bag n sgala mak nenek brg kt situ... hehe :P kalu tiba2 nk beranak gena? mind set ckp ai ni sakit bersalinnya lama... mebi smpt kot... masa aisya dulu cam ada rasa kesal sket sbb p spital awai sgt... yela da leaking org kan pesan trus ja terjah spital... nak jgk tuh ungkit kisah lama... haha! tp sis najwa kt group Gentle Birth ckp setiap birth ada pattern tersendiri... mmg xleh nk predict... cuma perlu bersedia mental n fizikal utk hadapi setiap kelahiran... just stay calm n bertenang sehabesnya... jgn kalut... heheh :D rasa sonok gila chat dgn sis najwa... dia practitioner natural birth... oh sgt suka n bersmgt kalu dpt chat n bercerita2 mengenai kelahiran... ai ni je penakot xhengat... fear is not good for labor... walauapapun bknla smpai overconfident... rasa takut perlu yakni takut kepada allah swt... cumanya kita perlu yakin dgn kebijaksanaan allah swt menciptakan manusia dgn sebaek2 kejadian... cuba tgk kucing n sgala haiwan ciptaan ALLAH SWT depa leh give birth secara natural... sy pun flash back teringat my mom jadi bidan kucing betina kt umah nk beranak 1hari dulu... ksian tgk kucing tuh berjalan ke hulu ke hilir tahan contractions (eh contractions ke? of kosh la kans rasa gak) tp mcm mana allah swt bg idea kt kucing tuh utk berjalan2 gituh? mmg berjalan2 leh mempercepatkan proses bukaan serviks n dpt kurangkan skit rasa contractions... tuh org slalu ckp "kau apahal xreti dok diam mcm kucing nk beranak..." hehe :D kalulah hanya seekor haiwan pun mampu handle kelahiran apatah lg kita manusia yg allah swt ciptakan kita sebaek2 n sesempurna kejadian? Aiseh tiba2 lak jadi mcm motivator... keh3... yela di akhir2 pregnancy ni kepala mau +ve ma... asik takut2 jerk... xelok tau faizah... sy slalu visualize sumthing yg senang n +ve menjelang kelahiran kelak... wallahu'alam mg ia jadi 1smgt n doa buat sy mg sy mudah melahirkan nti... :) buku Hypnobirthing pun xkhatam habes lg nehs... tp bkn men rasa yakin diri pulak ai... huhu... cuma nk memberi keyakinan n kurangkan rasa takut dlm diri je :)

So far tinggal lbh krg 4weeks je lg nehs nk bersalin... kkdg rasa oh cptlah beranak sbb xlarat sgt nk bawak badan yg makin menggajah nehs! trettt.. 1minit kemudian fikir blk da bersedia ke nk beranak n jadi ibu kpd 2org anak... sy jadi sgt kurang sabar 1-2minggu ini... rasa bersalah dgn aisya n en.abg... tp pastuh mintak maaf blk dgn en.abg... sy ni xlarat tahap nk merangkak buat keje2 umah en.abg kkdg asik bz men game... sapa tak hangin... hehe :D phmlah... dia pun kkdg nk release tensen blk keje nk men game kejap... tp sy ni ngamuk xmau2... dgn aisya skali da kena cubit... meraung la cik kak tuh kejap... mmg emosi jadi xstabil lak sejak akhir2 neh mebi sbb badan super duper penat kot... mg trus diberikan kekuatan utk bertahan smpai waktu bersalin nti.. xtaula mampu ke tak... rasa nk resign pun ada dah nehs... eceli kontrak pun da nk abes bln 6 akn dtg...xtau lg status mcm mana... sama ada sambung atau tak... wallahua'alam... :)

Mg sy trus kuat utk hari2 mendatang... hnya padaMU shj aku berserah diri... ameen~!