Emosi dihujung pregnancy...

Bismillah wal hamdulillah...

Ibu mengandung ni byk bermain emosi dek kerna hormon2 yg sentiasa berubah... begitulah salah satu pengorbanan seorang ibu (teringat sgt kat mak walaupun baru jek jumpa td) tp setiap anak yg dikandung, bakal dilahirkan, bakal dibesarkan, dididik sesempurna mungkin hingga dewasa dan berjaya dunia akhirat...bukan semudah lidah menuturkan kata... segalanya perlukan kesabaran, kekuatan dan pengorbanan yg tiada galang gantinya... itulah dia seorang ibu dan ayah...

Sentuh mengenai emosi, kkdg sy sendiri pun tak faham dgn apa yg saya rasa... tp syukur agama kita mengajar kita mengenai zikir, bacaan ayat2 suci al-quran, solat utk mencari ketenangan dan jalan keluar kepada satu2 permasalahan... ingat da jadi surirumah ni boleh nk bersenang-lenang goyang kaki berangan 24jam ja ka?lagi byk menda kena fikir start dari bgn tidur n tidur semula... tuhpun kkdg gagal tidur awal kerana rasa kepala serabut... huhu...

Kesihatan fizikal

Start false alarm sejak 28weeks lg... tp sokay la sbb pernah ja lalui... bila entering 36weeks, false alarm sgtlah kerap kkdg the whole day... mula2 fikir nk bersalin awalkah kali ni?tp skrg ni da 39weeks 1day tp masih menten makna kata mungkin akan approaching due date atau overdue jgk nehs?

Keadaan false alarm yg boleh tahan jgk urge dia... kkdg terasa nk rehat seharian tp apakan daya tugasan n amanah sbg seorg surirumah menjaga 2org puteri perlu juga diteruskan... alhamdulillah sy mampu melakukan tugasan2 dgn baik walaupun ada jgk kelompangan (termarah aisya n amira, rumah xsempat kemas hnya sempat masak n melayan anak2...) bg saya 1kegagalan kalu 1hari tuh xdpt jalankan tugasan2 penting dgn baik contohnya seperti membasuh, sidai baju, memasak awal, uruskan anak2 dgn baik, mengemas rumah etc... 

Hari2 mesti set KPI utk diri sendiri... bgn awal masak dulu, mandikan anak2, suapkan anak2 makan (tugasan super penting) agar anak2 tak meragam if lambat nk setelkan depa... bila da segar2 mandi n perut pun kenyang 2beradik tuh akn sibuk bermain kt play area mereka (1bilik kt belakang) di mana sy seperti lipas kudong membasuh, sidai baju, menyapu sampah, kemas umah, solat sunat dhuha n zikir sebelum amira merengek mengantok... kkdg xsempat buat pun bila anak2 tak memberikan kerjasama sbb mood depa xsama setiap hari... ada hari2 mudah ja, ada hari2 masing2 buat perangai... dgn kakak aisya sibuk nk ajak ummi melayan dia melukis/mewarna sepanjang hari, disamping itu kak ngah amira pulak sibuk nk ummi melayan dia tgk video, melayan dia mkn...so hadap tuh je la smpai petang... ummi pun xsempat makan kkdg... pernah sampai pitam jadinya... sadisss... T_T

Macam xpercaya dgn diri sendiri mampu buat semua ni smpai sarat2 menanti hari gini... hehe :D bila lagi nk rasa bangga dgn diri sendiri kans... so sudahnya malam mesti sakit2 badan... skrg sakit2 tulang b****t pulak... dah 3hari... kronik pulak tgk diri ini... masa pregnant aisya n amira xdak pulak jadi gini... ostematrix telan je tiap2 hari tanpa gagal... mesti faktor umur nehs atau guane?nk tidur pun seksa amat sbb sakit kena cari position yg sesuai... smg dikurniakan kesihatan fizikal yg baik... ameen... rasa mcm nk p mengurut ja sebelum deliver...boleh ke eh mengurut?tp bukan urut kat perut urut kat kaki n part2 yg sakit n lenguh jek... sempat ka dak ni?bidan urut pun xcari lagi sebab bidan yg sy biasa tuh dah meninggal.. innalillah...

Isu semasa (isu homebirth/natural & gentle birth)

Gempar! Haha... ala2 berita sensasi... menda natural & gentle birth ni da lama kot kt malaysia apatah lagi dunia cuma rakyat malaysia ni baru nk terbukak mata n minda pasai menda nehs... yg xtau apa2 pun sibuk bagi pendapat padahal 1menda pun xtau apa itu natural n gentle birth... siap ada yg tulis "1 GERAKAN" pulak group yg support natural n gentle birth... mmg lawak sgt!

Manusia ni lebih suka judge dulu sebelum tahu/amik tahu/cari infos berkenaan dgn situasi sebenar... pendek kata mmg pendek akal/cetek ilmu/membabi buta mmg 1pakej dah... natural & gentle birth adalah berbeza dgn homebirth... ia bukan 1menda yg sama... org yg xpernah beranak kau duduk diam2... haha! :D natural & gentle birth is not necessary homebirth... hospital birth pun boleh amalkan konsep natural & gentle birth... natural & gentle birth adalah kelahiran secara alami tanpa medical intervention/minimum medical intervention as possible seperti (no episiotomy, drug free, no VE, no pitocin, ibu dibenarkan utk bergerak bebas sepanjang proses kelahiran utk mengawal pernafasan dan contraction, skin-to-skin contacts dgn baby right after delivery etc) pendek kata pendekatan kelahiran secara fitrah if tiada sebarang masalah kesihatan yg lain... keyword dia FITRAH~!

Kenapa ibu2 yg memilih kelahiran alami ini memilih utk tidak bersalin di hospital?jadi memilih utk bersalin di rumah?sebab procedures di hospital kita... tak support natural birth, semua WAJIB ikut procedures walaupun si ibu tiada masalah apa2 pun spnjg pemantauan para doctors... ibu2 ini tidak menolak n memandang enteng pun pada dunia medical kita dan ada yg alami trauma dgn proses kelahiran di hospital... sebab menda2 PAKSAAN inilah... tiada sokongan sepanjang proses kelahiran, dipaksa itu ini sehingga ibu mengalami tekanan perasaan. "Hospital Birth" secara keseluruhannya memandang proses bersalin adalah sesuatu yg "Bahaya" perlu segera itu ini, contohnya if bukaan serviks ibu slow (mungkin faktor anak pertama etc) cara paksaan dibuat dgn "induce" dan sebagainya?If pemantauan telah dibuat, keadaan baby ok, keadaan ibu juga ok, kenapa tidak disokong si ibu utk bersabar melahirkan dgn secara fitrah bukan dgn cara memberi tekanan kepada ibu. Itu yg sy alami semasa melahirkan aisya... sudahlah cetek ilmu (blame myself) selepas itu tidak diberikan sokongan, disindir lagi, sepatutnya pihak hospital guide si ibu (nak2 yg beranak sulung) bagaimana mengawal pernafasan, bagaimana mengawal surges... sokongan2 itu sgt diperlukan sepanjang proses bersalin... if ibu tertekan itu yg menjadi penyebab kepada fetal distress etc... ibu menjadi takut, tertekan yg menggagalkan semua fungsi badan utk melakukan kerja2 bersalin...  

If hospital2 xkiralah swasta mahupun kerajaan faham konsep ini, tidak 100% depending on medical intervention, rasanya xtimbul kot isu ramai org memilih utk homebirth... bukan kerna mereka2 ini anti dgn hospital ya tetapi mereka2 ini inginkan kelahiran yg SEMPURNA... yg tiada tekanan/paksaan, yg tenang, yg harmoni, penuh sokongan mental n fizikal... walaubagaimanapun utk certain2 situation mungkin perlu utk apply medical intervention kita akui lah kan... ok faham kan mcm mana? menda ni secara tidak kita sedar memberikan impak besar kepada emosi n keadaan baby... dalam 1kajian (nti sy provide sumber ye... hilang jappp... dlm whatsapp) baby mengingati proses2 kelahiran dia ke bumi... if dia dipaksa utk keluar dia 'mungkin' menjadi seorang budak yg kuat sgt rebel n memberontak... emosinya terganggu sejak awal lg dia dilahirkan... contoh terdekat adalah 2org anak sy aisya n amira... proses kelahiran aisya sgt pnjg n penuh tekanan dan akhirnya sy terpaksa memilih jalan caeserean... sepanjang tempoh berpantang adalah tempoh yg sgt sulit bg sy... aisya pula sgt cranky n sukar tidur malam... sy mmg kurang ilmu waktu tuh...selepas itu sy nekad utk bersalin secara alami semungkin boleh utk amira... menjaga amira sepanjang tempoh berpantang adalah lebih mudah... amira lebih tenang nak dibandingkan dgn aisya... efek tuh dpt kita tgk walaupun xbyk... emosi sy sepanjang tempoh berpantang amira jg lebih terkawal... :)

Amalan rohani & birth positive affirmations

Sekarang ni sy lebih bykkan utk tenangkan diri... elak stress... bykkan amalan rohani dari segi zikir, bacaan al-quran, solat sunat etc... thanks support group SHAKLEE juga yg byk memberikan cas2 positif... sedikit sbyk memberi impak kepada mak buyong nehs... hehe :) ummi nad (my upline) byk memberikan sokongan terutamanya dlm bisnes shaklee membuatkan sy enjoy dgn apa yg sy buat... betapa pentingnya aura positif dalam diri... boleh create suasana yg harmoni, mood yg baik serta boleh 'menjemput' rezeki juga... bila kita positif xkisahlah dari segi bisnes atau apa2 akan efek the whole life kita... yg penting kita lebih rasa SYUKUR dgn apa yg kita ada, tetap terus berusaha utk mendapatkan yg terbaik serta tidak mudah berputus asa... 

Ni jadi wallpaper NOTE sy...