Officially mother of four

Bismillah wal hamdulillah...

Blog sendu ni macam menanti masa nak terkubur ja... huhu... tapi kadang2 bila saya tak ingat sesuatu terutamanya milestones anak2 memang selalu refer sini... jadi sayang juga nak biar terkubur... banyak juga milestones anak2 yang tak sempat saya tulis di blog... apatah lagi anak dah masuk 4org lagi la masa tuh berkurangan... tapi nak juga abadikan kat sini...

Pada tanggal 17April2017 saya selamat melahirkan seorang lagi mujahid pembela dan penolong agama ALLAH SWT, baby boy, 2.75kg di Hospital Tuanku Fauziah... lengkaplah kiranya keluarga kecil kami dengan 2orang puteri dan 2orang putera pinjaman dan anugerah tidak ternilai dari Yang Maha Esa... Semoga amanah yg dipinjamkan ini menjadi asbab kepada ummi dan ayah menjadi hamba yang sentiasa mendekatkan diri kepadaNYA, menjauhi laranganNYA, dan menjadikan kita setia di jalanNYA... ameen ya rabb...

Masih dalam fasa penyesuaian diri... agak lama rasanya tak handle newborn... setiap anak ada keistimewaan masing-masing, dan bagi ummi setiap dari kamu adalah umpama anak sulung ummi... terlalu istimewa... Syukur ya allah atas anugerah berharga ini...

Anak ke-4, putera ke-2 diberi nama ANAS MUKHLIS BIN MOHD ASYRAF... Bermaksud, ANAS = ceria dan kasih sayang MUKHLIS = orang yang ikhlas... 

 

Admit ward seperti biasa ada jaundis

Tag

Home sweet home...

Entering 3rd trimester...

Bismillah wal hamdulillah...

Syukur alhamdulillah, 4thn pregnancy sudah masuk fasa ketiga kehamilan yakni 3rd trimester...bermakna 7bulan la kan? kadang2 'lost track' dek kerana kesibukkan dengan urusan duniawi terutamanya hal2 melibatkan sesi persekolahan anak-anak... baru 2orang anak di alam persekolahan... seorang baru tadika tapi kelam kabut dia tuh fuh menguji mental dan fizikal... dalam masa beberapa bulan lagi menambah ahli baru lagi... tak tahulah kudrat ummi ni macam mana ye... orang kata kalau dah sebab anak, seorang ibu itu sanggup je redah apa pun cabaran yang bakal tiba... tak mau nak fikir bukan2 'just follow with the flow' orang kata... yang penting banyakkan doa semoga dipermudahkan segala urusan baik dari segi nak hadap fasa sarat ala2 penguin jalan, fasa melahirkan, fasa berpantamg, menyusukan dan sebagainya with 4kids... *tarik napas dalam2*

Secara peribadinya mungkin rasa kurang kesediaan menghadapi 4th pregnancy ni membuatkan saya rasa serba tak kena tapi secara jujurnya... tuhdia semua secara na... :D pregnancy kali ni takdakla beza jauh sangat dengan 3pregnancies sebelum ni pun... cuma kepenatan dari segi kudrat tuhla yang menguji sikit sebab mungkin faktor usia yang dah menjangkau ke angka 33 this year... dan sibuk dengan urusan persekolahan anak-anak menjadikan sy sangat pantang dari 'me time' mesti nak tidur tak kira siang malam... haha! sangat kurang sihat habit ini... masa 3rd trimester ni kena start dah 'workout' untun pregnancy... masih menikmati tidur malam yang 'heaven' since ammar dah 'wean off breastfeed' sejak beliau berusia 2tahun 10bulan... alhamdulillah ammar tak banyak karenah sejak dah masuk usia 3tahun ni senang diuruskan... cuma susah tidur waktu siang... waktu malam ok je tidur je 'direct' dari malam sampai siang... ummi la pulak dah semakin kerap ke 'toilet' malam2... ada kot dalam 1-2kali... bergantung pada jumlah pengambilan air la jugak... so far so good... manageable lagi... sakit2 badan tuh pun tak ada lagi... ada kot sakit pinggang sikit2, dan dah terasa perut memberat ke depan... saspens jugak adakah kali ini bakal berhadapan sakit 'joint' paha seperti pregnant ammar?? so far tak ada lagi sakit joint... physically memang alhamdulillah sihat... dari segi result check up pun nurse sangat berpuas hati... tak ada sebarang masalah kesihatan... syukur alhamdulillah dipermudahkan segalanya... cuma nak hadap proses bersalin saja... saya adalah sangat takut untuk 'dilapah' lagi... T_T hanya mampu berdoa sahaja semoga dikurniakan hati yang ikhlas dan redha, sabar serta bertawakkal kepada allah swt atas apa yang bakal dilalui... semuanya sudah tertulis untuk saya... -__-

 

2kali check up dan scan, gender 4th baby dah diketahui... kalau tak salah mesin scan ni insya allah geng abang chik ammar... cukup dah kot 2pasang... haha! wallahu'alam... 

Welcome february 2017 & 4th journey...

Bismillah wal hamdulillah... 

Dah februari, how time flies... keadaan kehidupan dengan rutin baru masih huru-hara hakikatnya... terfikir juga bagaimana nak hadapi rutin selepas bergelar ibu kepada 4orang cahaya mata... sungguh tidak dapat dibayangkan... bermula dari fasa sarat, melahirkan, berpantang dan bermulalah detik mengusung keempat-empat mereka... moga dikurniakan kesihatan yang baik kepada ummi, serta fizikal & mental yang mantap... ameen...

Memasuki minggu ke 27 minggu ini... keadaan fizikal yang semakin tidak selesa... kerap terkena pedih ulu hati, dan atas perut menjadi keras... last 2weeks ada membuat pemeriksaan di hospital swasta yakni di Amanjaya Specialist... pertama kali membuat pemeriksaan di sini... selama ini setia dengan Dr. Annuar Husaini INS Specialist, tapi kali ini terasa ingin tukar angin kepada Dr. Mathews di ASC Sg. Petani... Pengamal perubatan yang jauh lebih serasi dengan jiwa ini... syukur alhamdulillah walaupun sudah anak ke-4 barulah berpeluang bertemu doktor hebat ini, namun 'better late than never'. Isu ini saya tak pasti boleh berdiskusi secara terbuka atau tidak sebab saya yakin ada sesetengah pihak/orang perseorangan tidak berapa suka akan isu ini... saya pun tak pasti kenapa... mungkin terlebih 'concern'? Atau buat-buat 'concern' sekadar menggangu gugat emosi saya? wallahu'alam... mungkin saya terlalu paranoid... apa-apa pun saya yakin apa yang saya buat, dan ia disokong oleh seorang pengamal perubatan yang banyak buat 'research' hakikatnya ilmu ALLAH SWT itu Maha Luas... jadi siapalah kita untuk menidakkan segala kemungkinan yang MUNGKIN boleh berlaku... ok abaikan hal itu... nanti ada peluang saya cerita lebih lanjut mungkin perlu untuk panduan sesiapa yang memerlukan diluar sana...

Keadaan baby yg ke-4 alhamdulillah syukur baik2 sahaja... setiap pregnancy adalah pengalaman baru bagi saya walaupun dah ke-4... ada simptom2 pregnancy yg baru dan ada yang 'copy paste' dari kakak2 dan abang... kudrat dan tenaga sebagai ibu yang sudah meningkat usia kepada 33tahun, tahun ini tentulah berbeza daripada kudrat dan tenaga semasa 1st pregnancy dulu yang masih lagi dalam fasa 20an... saya memang kagum dengan ibu-ibu yang pada usia 40tahun ke atas masih lagi kuat mengendong 1lagi nyawa bersama-sama... agaknya kondisi kesihatan masing-masing memainkan peranan penting, dari segi pemakanan, berat badan dan rutin senaman yang konsisten... sebulan sebelum conceive yang ke-4 syukurlah sempat mengamalkan beberapa rutin senaman yang konsisten jadi pregnancy kali ni kurang sakit belakang, betis dan badan... ada lenguh-lenguh pinggang yang biasa sahaja walaupun tidak mengamalkan sebarang 'supplements' moden. Cuma mengamalkan pemakanan yang sihat walaupun kadang-kadang terbabas-babas dek kerna 'mengidam' kononya :D keadaan sekarang kerap terkena pediul ulu hati dan jantung berdebar-debar kalau 'consume' caffeine secara berlebihan... sebelum ni memang tak ada masalah itu... :( 'lastest' scan di ASC kepala baby masih di atas menyebabkan pedih ulu hati mungkin akan kerap berlaku... sama keadaan dengan ammar dulu 25weeks masih lagi kepala di atas... kedua kakak awal lagi kepala dah ke bawah... :D mungkin perut ummi dah luas jadi baby selesa begitu... almaklum dah masuk anak ke-4...

Apa-apa pun didoakan semoga dipermudahkan segala urusan kami dunia dan akhirat... banyak ingin dicoretkan sebagai rujukan di masa akan datang... tapi kepincangan idea sudah... haha! ayat pun ntah apa2... :D

4th...

Bismillah wal hamdulillah...  

'Update' je la kan 'since' mana tahu ini merupakan 'my last pregnancy journey' gitu... sejak tahun 2009 konsisten je kan 'update' mengenai pengalaman mengandung dan melahirkan yang tak seberapa sampai la sekarang dah tahun 2016... usia pun dah semakin berganjak... namun emosi dan perasaan menyambuat berita tentang kedatangan orang baru masih tetap sama walaupun emosi kekadang berubah sesuai dengan keadaan life masa kini dan umur juga... dah masuk fasa 30an ni rasanya fokus utama banyak kepada anak-anak yang sedia ada...  serius tak terfikir untuk menimang cahaya mata ke-4 sepantas ini... yalah mungkin sudah sampai masanya jadi kita terima dengan hati yang redha... lepas ni boleh la fokus kepada anak-anak yang sedang membesar sahaja... 'mood newborn' ni rasanya biarlah kepada mereka yang masih muda belia pengantin baru... semangat dan tenaga pun masih muda dan baru... 

Adeh ambil masa betul la nak habiskan 1entri pun sebab 'sickness' kali ni boleh tahan mencabar... rasanya agak teruk berbanding yang ketiga dulu... jeng3... kadang-kadang rasa "eh...girl pulak kot" sebab anak-anak girls saya memang alahan teruk sungguh terutamanya amira sampai warded...seminggu tak dapat makan dan minum pakej dgn demam... kalau boleh taknak ingat! kali ni macam teruk juga cuba untuk melawan rasa itu... sebut pasai alahan... bersyukurlah ibu2 yang mengandung ALLAH SWT tak uji dengan masalah alahan ni ye... memang ramai juga yang bernasib baik pregnant je sihat dari awal sampai bersalin... bahagian dan rezeki masing-masing sila jangan 'compare'... mengandung ni pun kira perjuangan seorang ibu juga nak membawa dan melahirkan seorang lagi khalifah ALLAH SWT ke muka bumi ini... saya redha dan terima ujian ini dengan hati terbuka mungkin ada hikmahnya cuma saya manusia biasa sahaja... kadang-kadang saya terasa nak mengalah... sampai tahan kan 24jam tak sihat dah 1bulan ni... fikir pulak orang yang ALLAH SWT uji terlantar dah bertahun2 tuh lagi lah kan...kita ni cuma meloya, tak tahan bau, muntah2, perut tak selesa, etc saja... huhu... ya allah kurniakan hambaMU ini ketabahan sebab hamba perlu menjalankan tanggungjawab menjaga anak-anak yang masih kecil... tak mampu kadang2 dengan kudrat yang sudah 'drop'50% ini T_T

Oh adik baby tolonga 'behave' ye... membesar dengan baik... maafkan ummi andai ummi tersalah makan atau teremosi yang mengganggu kamu... ummi cuba sedaya untuk memberikan yang terbaik untuk kamu dan kakak2 n abang kamu ni... ummi kamu hanya insan biasa yang banyak khilaf... eceh emosi pulak haha! :P simptom2 apakah ini... ya allah hazabedah sungguh alahan kali ni... pakej dgn sakit gigi... ni memang simptom baru... ketiga2 pregnancy takda masalah gigi... huwarghh... dengan ayah pun terkena tempias sensitif dengan bau sama dengan ummi... mungkin anak yang hebat yang bakal lahir ini...ameen ya rabb

Add caption

1month weight lost journey

Bismillah wal hamdulillah...

Assalamualaikum wbt semua... walaupun perjalanan 'weight-lost' saya hanya berlangsung selama lebih kurang seminggu tapi saya rasa berpuas hati dengan kesan yang saya rasai... mula-mula fikir ya allah mampukah aku once dah dapat meal-plan dari encik couch... sesi timbang dan 'calculate' segala mak nenek 'body composition' pun bermula... terkezut den ada lebih kurang 50% fat dalam badan guwe... perlu buang least 25% daripadanya...

Antara pantang larang perjalanan berharga ini sila tinggalkan segala 'junk food', 'processed-food', dan makanan dan minuman manis! Ini kira 'compulsory' tidak dapat tidak... minggu pertama rasa resah semacam sebab tak dapat minum air manis... rasa serba tak kena...masuk 2nd week alhamdulillah dah dapat 'adapt' sikit dan rasa gembira bila berat mulai menurun... 

Setiap 10hari kena timbang berat... syukur tengok 'fat loss' pun semakin banyak hilang... 'inch loss' pun kurang 1-2inci dalam masa kurang dari sebulan... sapa tak happy kan... yang paling ketara tahap kecergasan saya la terutamanya sebagai seorang isteri dan ibu... takdakla asik terasa letih sepanjang hari... kalu tak memang mengantok dan lesu sahaja... petang atau malam saya akan ke kelab untuk 'workout' seminggu paling tidak 3kali saya 'workout'... tak 'workout' hari2 pun hehe sebab saya fokus pada pemakanan dahulu... 'workout' tuh jika ada masa lapang... tapi aktiviti 'workout' dekat kelab ni macam berhantu sikit haha! once dah join rasa ketagih... seronok dan enjoy tak sedar 30-45minit dah berlalu... dapat kawan-kawan ramai... badan pun rasa cergas...dah boleh melompat dengan yakin... saya juga diajar teknik 'workout' yang betul agar anggota badan kita tidak mudah cedera... yelah para 'coach' dekat kelab ni semua terlatih...

Huwaa rindu nak 'workout' balik... tapi saya dinasihatkan untuk berehat sementara... :( ni antara menu yang saya amalkan setiap hari... setiap hari kena amik gambar hantar pada 'couch' kalau lulus okla... pagi2 makan telur separuh masak 3-4biji... air kosong wajib 4-5liter... kadang-kadang shoot sampai 6liter... 

Jenis masakan tak kisah bak kata couch sekarang belajar kawal 'portion' dulu... kalau boleh kurangkan minyak dan garam dalam masakan... kalau boleh juga guna beras perang atau merah... beras biasa pun takde masalah... best sebab boleh makan nasik! :D

Ok sekian bebelan saya yang merindui rutin ini... :(

Saya masih lagi boleh follow 'mealplan' ini tapi faham2 sajalah tekak ni tak boleh nak masuk dahhh terpaksa tukar menu lain kalau tidak tak makan la saya...

Kali keempat...

Bismillah wal hamdulillah...

Assalamualaikum wbt... alhamdulillah a'la kullihal... terima kasih ya allah atas peluang yang ke-4 ini walaupun dalam keadaan yang tidak bersedia KAU hadirkan seorang lagi khalifahMU ke dalam rahim yang jua milik dan pinjamanMU ini... dalam keadaan kecelaruan fikiran hamba, terlalu banyak yang difikirkan tetapi aku yakin KAU berikan ini mesti bersebab dan berhikmah... aku terima dengan hati terbuka dan redha... mungkinkah peluang kali ini adalah yang terakhir?

Tak boleh nak taip panjang... sebab tak boleh hadap skrin lama-lama... loya kali ini agak awal mulanya... tak tahulah ye baby boy ka girl... rasa macam lama pulak tak pregnant haha! yelah tahun terakhir bergelar mak yong adalah pada tahun 2013, lebih kurang 3tahun dah... cepatnya lupa faizah uiii...simptom diri sudah dimamah usia...

Doktor 'estimate' EDD saya adalah pada 2Mei2017... baby mei lagi?tapi mungkin awal?apa-apa pun saya bertawakkal kepada allah swt 200%

Perjalanan yang baru bermula yang mungkin tertangguh sementara?

Bismillah wal hamdulillah...

Assalamualaikum wbt semua... seminggu yang serabot dan kelam-kabut... segala semangat seakan-akan terkubur seketika... hati luluh dan kecewa... ya allah lemahnya hambaMU ini...saya cuba untuk pujuk diri... pujuk untuk menerima sesuatu yg diluar perancangan dan secara tiba-tiba ini... Sesungguhnya DIA yang lebih berkuasa...

Bila saya dah dipertemukan ALLAH SWT dengan sebuah 'team' yang tersangat 'best', bagi cara dan solusi untuk mendapatkan berat badan yg ideal dan sihat, dengan gaya hidup dan pemakanan seimbang, ilmu bersenam lagi, tak paksa beli produk rasa macam 'heavennya' ada 'support team' seumpama itu...walaupun baru sebulan saya menyertai mereka kesan positif dah saya rasai dari segi kecergasan dan kesihatan... berat badan yang berlebihan pun semakin berkurangan... badan yang dulunya lesu semakin cerdas... jadi semakin rasa ketagih untuk bersenam :) alhamdulillah...

Setelah berat badan berkurangan, 'life-style' dah berubah dari segi pemakanan dan sebagainya, tiba-tiba saya dinasihatkan untuk berehat sekita... :( sangat sadis rasanya... saya masih mahu teruskan untuk 1jangkamasa lagi iaitu sekurang-kurangnya sehingga penghujung tahun ini... tapi DIA lebih berkuasa menentukan... 

Biarlah gambar berbicara tenang... doakan saya semoga segalanya dipermudahkan... encik abang terkejut menerima berita ini sampai terus demam T_T 

Kami sama-sama tidak menduga...dek kerna hormon cik puan isteri yang gelong... BFF pun datang acuh tidak acuh sahaja... ini yang dikatakan rezeki... segalanya 'unpredictable'. Orang cakap ini antara 'benefits' rajin 'workout'... ha sapa-sapa yang sedang TTC sila rajinkan diri untuk bersenam ya... sekurangnya 3kali seminggu selama 30minit untuk 1sesi... semoga membuahkan hasil... semua dengan izin dan kuasaNYA jua...kita hanya mampu berikhtiar...